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Rezepte bei Lebensmittelunverträglichkeit & Allergie glutenfrei, laktosefrei, histaminarm, ohne Weizen, fructosefrei, ohne Ei

Haferflocken Frühstück

Sie essen immer nur Brot zum Frühstück? Entdecken Sie gesunde Haferflocken Rezepte fürs Frühstück

Haferflocken schmecken richtig gut und sind unglaublich vielseitig: Sie sind besonders bekömmlich, ballaststoffreich, sättigend und sehr gesund. Haferflocken zum Frühstück sollen auch beim Abnehmen helfen und sind gut für die Fitness.

Eine Portion Haferflocken (50 Gramm) liefert 7,5 Gramm Eiweiß. Außerdem: Hafer hat im Gegensatz zum Weizen sehr wenig Gluten. Es gibt sogar komplett glutenfreie Haferflocken, die für die glutenfreie Ernährung geeignet sind.

Leckere Haferflocken Frühstück Rezepte

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