Paprika Rezepte

Paprika: ein äußerst gesundes Gemüse

Paprikagemüse hat besonders viel Vitamin C. Vor allem roter Paprika ist mit 120 mg Vitamin C eine wahre Vitamin-C-Bombe. Paprika hat wichtige Mineralstoffe, wie Kalium Magnesium, Zink und Calcium und gehört zu den 60 besten Eisenquellen. Außerdem enthält es gesunde Flavonoide, Carotinoide und Folsäure. Als dies macht die Paprika zu einem äußerst gesunden Gemüse. Paprika hilft bei Entzündungen, wie Arthrose und ist verträglich bei Histaminintoleranz. Paprika Rezepte schmecken prima und sind weltweit in Gerichten beliebt - egal ob vegan, vegetarisch, mit Hackfleisch oder Hähnchen, im Dip, mild oder scharf, als gefüllte Paprika, Paprikasalat oder gegrillt als Beilage.

43Rezepte
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Gefüllte Paprika mit Quinoa

Gefüllte Paprika mit Quinoa

von Jana

vegetarisch gefüllte Paprikaschoten

Fertig in 55 Min
507 kcal / Portion

(3.5)
Veganer Nudelsalat

Veganer Nudelsalat

von Strawberry
Rezept des Monats Juni 2016

Fertig in 30 Min
604 kcal / Portion

(3.5)
Vollkornpizza mit Gemüse

Vollkornpizza mit Gemüse

von Jana

gesunde, ballaststoffreiche Pizza mit saisonalem Gemüse

Fertig in 55 Min
691 kcal / Portion

(3.5)
Paprika-Quiche

Paprika-Quiche

von Simsa

histaminfreie Paprika-Quiche mit Mürbeteig

Fertig in 1 Std. 30 Min
585 kcal / Portion

(3.5)
Quinoa-Pizza glutenfrei

Quinoa-Pizza glutenfrei

von SabineTheiding
Rezept des Monats April 2016

Fertig in 60 Min
656 kcal / Portion

(3.5)
Histaminarme Zucchini-Feta-Spaghetti

Histaminarme Zucchini-Feta-Spaghetti

von Granat-Apfel

histaminarm, fructosearm, laktosearm, sorbitfrei

Fertig in 25 Min
633 kcal / Portion

(3.5)
Gefüllte Paprika (vegan)

Fertig in 50 Min
515 kcal / Portion

(3.5)
Lachsfilet auf Paprika-Quinoa

Lachsfilet auf Paprika-Quinoa

von SabineTheiding

glutenfrei, eiweißreich + gesunde Fette

Fertig in 35 Min
561 kcal / Portion

(3.5)
Veganer-Brokkoli-Apfel-Rohkost-Salat

Fertig in 25 Min
196 kcal / Portion

(3.5)
Schneller Flammkuchen ohne Hefe, histaminarm

Schneller Flammkuchen ohne Hefe, histaminarm

von Smoerrebroed

Flammkuchenteig ohne Hefe, dünn, knusprig & schnell zubereitet mit wenig Zutaten

Fertig in 40 Min
1007 kcal / Portion

(3.5)
Glutenfreier Flammkuchen mit Gemüse + Rucola

Glutenfreier Flammkuchen mit Gemüse + Rucola

von SabineTheiding

Der glutenfreie Flammkuchenteig gelingt immer und ist sehr lecker

Fertig in 55 Min
577 kcal / Portion

(3.5)
Reispfanne mit Schweine-Minutensteaks

Reispfanne mit Schweine-Minutensteaks

von Strawberry

gesundes Reisgericht - glutenfrei, ohne Weizen, ohne Ei

Fertig in 45 Min
516 kcal / Portion

(3.5)
Kartoffelpizza glutenfrei

Kartoffelpizza glutenfrei

von SabineTheiding
Rezept des Monats September 2015

Fertig in 1 Std. 10 Min
565 kcal / Portion

(3.5)
Lachs Vollkornspagetthi mit Paprika-Tomaten-Dill-Soße

Lachs Vollkornspagetthi mit Paprika-Tomaten-Dill-Soße

von kochenOHNE

Omega 3 trifft Vollkorn - Rezept ohne Milch & fructosearm

Fertig in 30 Min
680 kcal / Portion

(3.5)
Gemüse-Ratatouille aus der Pfanne

Gemüse-Ratatouille aus der Pfanne

von Vee-Cookie

Leckeres Rezept vegan, laktosefrei & glutenfrei

Fertig in 40 Min
324 kcal / Portion

(3.5)
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