Bananenmilch laktosefrei
Gesunder Kalzium und Vitaminlieferant
Zubereitungshinweise
Sie benötigen einen Mixer und einen Messbecher.
Füllen Sie die laktosefreie Milch in den Messbecher, fügen Sie die geschälte und in kleine Stücke geschnittene Banane hinzu. Anschließend mixen Sie das alles durch und füllen es in ein Glas. Fertig ist die gesunde Fruchtmilch.
Nährwerte
| Nährwert Hier findest du Erläuterungen zu den kochenOHNE Nährwertangaben | pro Portion | pro 100g |
|---|---|---|
| Kilojoule (Kalorien) | 693 (167) | 257 (62) |
| Eiweiß | 6,33 g | 2,34 g |
| Kohlenhydrate | 28,24 g | 10,46 g |
| Fett | 2,47 g | 0,91 g |
| Fructosegehalt | 10,28 g | 3,81 g |
| Sorbitgehalt | 0,00 g | 0,00 g |
| Glucosegehalt | 12,55 g | 4,65 g |
| Laktosegehalt | 0,00 g | 0,00 g |
Wichtiger Hinweis: Prüfen Sie die in den Rezepten gemachten (Nahrungsmittel-) Angaben beim Zubereiten der Speisen. Prüfen Sie die Angaben insbesondere in Bezug auf Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten und/oder Krankheiten. KochenOHNE übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Nutzungsbedingungen.

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