Fencheltee selber machen
Zum Heilfasten oder bei Halsschmerzen und Erkältung
Zubereitungshinweise
Wasser im Wasserkocher aufkochen lassen.
Fenchelsamen in ein Teesieb geben und 1 Tassen bereitstellen (Füllmenge mindestens 200 ml).
Zitronensaft in die Tasse geben, Sieb darauflegen und den Fenchel mit kochendem Wasser übergießen.
6-8 Minuten ziehen lassen und das Sieb herausnehmen. Die Samen können auch für einen 2. Aufguss verwendet werden. Bei Halsschmerzen oder Erkältung hilft außerdem 0.5 TL Honig im Tee.
Nährwerte
| Nährwert Hier findest du Erläuterungen zu den kochenOHNE Nährwertangaben | pro Portion | pro 100g |
|---|---|---|
| Kilojoule (Kalorien) | 88 (21) | 41 (10) |
| Eiweiß | 0,85 g | 0,40 g |
| Kohlenhydrate | 2,21 g | 1,03 g |
| Fett | 0,79 g | 0,37 g |
| Fructosegehalt | 0,99 g | 0,46 g |
| Sorbitgehalt | 0,00 g | 0,00 g |
| Glucosegehalt | 0,99 g | 0,46 g |
| Laktosegehalt | 0,00 g | 0,00 g |
von AnnaPluemacher
134 Rezepte
Wichtiger Hinweis: Prüfen Sie die in den Rezepten gemachten (Nahrungsmittel-) Angaben beim Zubereiten der Speisen. Prüfen Sie die Angaben insbesondere in Bezug auf Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten und/oder Krankheiten. KochenOHNE übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Nutzungsbedingungen.
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