Hüttenkäse-Feta-Honig Birnen
Zubereitungshinweise
Birnen mit Nüssen und Honig sind eine immer umwerfende Geschmackskombination. Dank Hüttenkäse und Feta bekommt die gesunde Nachspeise eine herzhafte Note.
Den Backofen auf 190 Grad vorheizen. Die Birnen halbieren, das Kerngehäuse entfernen und in eine Auflaufform legen. Hüttenkäse, Feta, Honig, Salz, Pfeffer und einen Teil der Walnüsse in einer kleinen Schüssel mischen.
Die Birnenhälften mit der Mischung füllen. Die gefüllten Birnen danach mit etwas Honig beträufeln und mit etwas Salz und Pfeffer bestreuen. Ein wenig Wasser in die Auflaufform gießen und zirka 25 Minuten im Ofen backen.
In der Zwischenzeit die Walnüsse knacken und zerkleinern. Die Birnen aus dem Ofen nehmen und mit Walnüssen bestreuen und auf einem kleinen Teller anrichten.
Nährwerte
| Nährwert Hier findest du Erläuterungen zu den kochenOHNE Nährwertangaben | pro Portion | pro 100g |
|---|---|---|
| Kilojoule (Kalorien) | 1506 (359) | 441 (105) |
| Eiweiß | 19,36 g | 5,66 g |
| Kohlenhydrate | 31,00 g | 9,07 g |
| Fett | 17,70 g | 5,18 g |
| Fructosegehalt | 16,76 g | 4,90 g |
| Sorbitgehalt | 4,21 g | 1,23 g |
| Glucosegehalt | 6,44 g | 1,88 g |
| Laktosegehalt | 3,30 g | 0,97 g |
von kochenohne
248 Rezepte
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