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Marmorkuchen ohne Ei

Schnelles Rezept mit Schokolade und Kakao

von
0.5 1.0 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0
(172) Ø 3.5
Laktosefrei

„Laktosefrei“ sind Rezepte, wenn der Laktosegehalt aller Zutaten zusammen pro Portion geringer als 5 mg (0,005 g) ist.

Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Laktoseintoleranz.

Sorbitfrei

Ein Rezept wird als „sorbitfrei“ definiert, wenn alle Zutaten zusammen weniger als 0,005 g (5 mg) Sorbit pro Portion enthalten.

Aufgrund der Rundung wird bei den Nährwertangaben zum Sorbitgehalt 0,00 g angezeigt, sobald weniger als 0,005 g enthalten sind. Dies ist jedoch durch einen Hinweis gekennzeichnet.

Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Sorbitintoleranz.

Marmorkuchen ohne Ei Bild
Arbeitszeit 15 Min
Fertig in 60 Min
Kalorien 276
Level Normal
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Zubereitungshinweise

1

Zartbitterschokolade im Wasserbad schmelzen. Mehl mit Kartoffelstärke, Backpulver und Natron vermischen. Öl mit Mandelmilch und Zitronensaft verrühren.

2

Trockene Zutaten rasch in Ölmischung einrühren. Hälfte des Teigs in vorbereitete Backform füllen.

3

Verbleibende Hälfte des Teigs mit geschmolzener Schokolade und Kakaopulver verrühren. Über hellen Teig verteilen und mit einer Gabel Marmormuster machen.

4

Kuchen rund 45 Minuten bei 180 Grad backen. Mit Zahnstocher prüfen, ob Marmorkuchen durchgebacken ist. Vor dem Stürzen in der Form abkühlen lassen.


Nährwerte

Nährwert Hier findest du Erläuterungen zu den kochenOHNE Nährwertangaben pro Portion pro 100g
Kilojoule (Kalorien) 1155 (276) 1472 (352)
Eiweiß 3,42 g 4,36 g
Kohlenhydrate 34,91 g 44,49 g
Fett 13,58 g 17,30 g
Fructosegehalt 8,36 g 10,66 g
Sorbitgehalt 0,00 g 0,00 g
Glucosegehalt 8,36 g 10,66 g
Laktosegehalt 0,00 g 0,00 g

von Kornelia

36 Rezepte


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