Rezepte ohne Milch

Milchfrei backen und kochen bei Milchallergie

Menschen mit einer Milcheiweißallergie / Kuhmilchallergie oder einer Laktoseintoleranz müssen auf Milchprodukte verzichten und milchfrei leben.

Auf dieser Seite sind Kochrezepte und Backrezepte ohne Milch und Milchprodukte zusammengetragen, für alle die allergisch auf Milch reagieren bzw. die keine Milch vertragen oder einfach nur milchfrei essen möchten.

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Gemischter Salat

Gemischter Salat

von SabineTheiding
Rezept des Monats September 2016

Fertig in 12 Min
398 kcal / Portion

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Gebackene Kartoffeln

Gebackene Kartoffeln

von 00astrid00

schnell vorbereitet und leckere Beilage, vegan, glutenfrei

Fertig in 15 Min
244 kcal / Portion

(5)
Dinkel-Roggen-Brötchen

Dinkel-Roggen-Brötchen

von SabineTheiding

Brötchen ohne Weizenmehl, wenig Gluten

Fertig in 44 Min
184 kcal / Portion

(5)
Kartoffel-Erbsen-Suppe

Kartoffel-Erbsen-Suppe

von SabineTheiding

Leckere Gemüsesuppe - fructosefrei, vegan, glutenfrei

Fertig in 35 Min
406 kcal / Portion

(4)
Asiatischer Gurkensalat mit Erdnuss und Sesam

Asiatischer Gurkensalat mit Erdnuss und Sesam

von SabineTheiding

gesundes Rohkostrezept mit Nüssen und Samen, glutenfrei & vegan

Fertig in 15 Min
252 kcal / Portion

(4)
Grüner Eiweißshake (ohne Pulver)

Grüner Eiweißshake (ohne Pulver)

von Jana

Veganer Eiweißshake aus Obst, Gemüse und Samen

Fertig in 15 Min
355 kcal / Portion

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Porridge ohne Milch

Porridge ohne Milch

von SabineTheiding

schnell, einfach, günstig, vegan, wenig gluten

Fertig in 20 Min
382 kcal / Portion

(4)
Kartoffelbrot ohne Hefe

Kartoffelbrot ohne Hefe

von Jana

leckeres Kartoffelbrot ohne Hefe - histaminfrei

Fertig in 80 Min
69 kcal / Portion

(4.5)
Kein Bild vorhanden für Haferflocken-Frühstück mit Beeren

Haferflocken-Frühstück mit Beeren

von Strawberry

vegane Mahlzeit, glutenfrei, laktosefrei und gesund

Fertig in 15 Min
481 kcal / Portion

(4)
Kein Bild vorhanden für Spargelsuppe mit Bärlauchpesto

Spargelsuppe mit Bärlauchpesto

von Strawberry

Vegane und glutenfreie, saisonale Suppe

Fertig in 40 Min
318 kcal / Portion

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Kein Bild vorhanden für Gemüsebrühe selber machen

Gemüsebrühe selber machen

von Jana

Gemüsebrühe ohne Geschmacksverstärker: nur mit frischen Zutaten

Fertig in 70 Min
40 kcal / Portion

(4.5)
Kein Bild vorhanden für Buchweizen-Porridge mit Apfel und Walnüssen

Buchweizen-Porridge mit Apfel und Walnüssen

von Jana

gesundes Clean-Eating Vollkorn-Früchte-Frühstück

Fertig in 70 Min
514 kcal / Portion

(4.5)
Kein Bild vorhanden für Apfel-Pfannkuchen

Apfel-Pfannkuchen

von Strawberry

süße Mahlzeit - vegan & glutenfrei

Fertig in 25 Min
468 kcal / Portion

(4.5)
Fenchel-Zucchini-Pasta mit Hack

Fenchel-Zucchini-Pasta mit Hack

von Strawberry

Vitamin C - gehaltvolle Speise

Fertig in 40 Min
707 kcal / Portion

(4)
Kein Bild vorhanden für Glutenfreies Krustenbrot

Glutenfreies Krustenbrot

von Jana

leckere Kruste und mit wenig Hefe, da lange Teigführung

Fertig in 1320 Min
185 kcal / Portion

(4.5)
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