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Abendessen ohne Kohlenhydrate

Ein Abend ohne Brot, Nudeln, Kartoffeln & Co: Entdecke schnelle Rezepte für ein Low Carb Abendessen ohne Kohlenhydrate. Die Rezepte haben wenig Kohlenhydrate, dafür mehr Eiweiß oder Fett. Das ist wichtig, damit du satt wirst. Egal ob kaltes oder warmes Abendessen, mit den richtigen Tipps zauberst du schnell ein leckeres Low Carb Abendessen.

86Rezepte
🍽
Schinken-Brokkoli auf die italienische Art
Low Carb
50 Min
278
4
Geflügelbratwurst mit bunter Paprika
Geflügelbratwurst mit bunter Paprika
Laktosefrei Low Carb
20 Min
287
4
Zucchinisuppe
Zucchinisuppe
Glutenfrei Sorbitfrei Low Carb
30 Min
361
4
🍽
Poularde mit würziger Thymian-Wermut-Soße
Glutenfrei Sorbitfrei Low Carb
1 Std. 5 Min
559
4
🍽
Buntes Ratatouille
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Low Carb
20 Min
198
4
🍽
Saftiger Gemüsegratin mit Hähnchen
Low Carb
45 Min
250
4
🍽
Seelachsfilet ohne Schnickschnack
Low Carb
42 Min
342
4
Vielfältiger Fischtopf
Vielfältiger Fischtopf
Sorbitfrei Low Carb
40 Min
441
4
Fritatta Rezept mit Brokkoli, Hüttenkäse und Paprika
Fritatta Rezept mit Brokkoli, Hüttenkäse und Paprika
Histaminarm Low Carb
12 Min
441
4
Spinat-Champignon-Gratin
Spinat-Champignon-Gratin
Sorbitfrei Low Carb
40 Min
309
4
Gefüllte Bio-Zucchini mit Hirse
Gefüllte Bio-Zucchini mit Hirse
Glutenfrei Histaminarm Low Carb
60 Min
426
3.5
Paprika-Lamm-Spieße mit Konjaknudeln
Paprika-Lamm-Spieße mit Konjaknudeln
Glutenfrei Laktosefrei Low Carb
30 Min
553
4.5
Aromatische Konjaknudel-Pfanne mit Tofu
Aromatische Konjaknudel-Pfanne mit Tofu
OHNE Milch Laktosefrei Low Carb
25 Min
258
5
Konjaknudelpfanne mit Erdnuss-Dressing
Konjaknudelpfanne mit Erdnuss-Dressing
OHNE Milch Laktosefrei Low Carb
15 Min
273
4
Spargelsuppe mit Bärlauchpesto
Spargelsuppe mit Bärlauchpesto
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei Low Carb
40 Min
318
3.5
🍽
Poulardenbrust mit Paprikamus
Glutenfrei Histaminarm Laktosefrei Low Carb
43 Min
387
3.5
🍽
Fischtopf von der Küste
Glutenfrei Sorbitfrei Low Carb
50 Min
362
4
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch
Glutenfrei Histaminarm Laktosefrei Low Carb
1 Std. 5 Min
481
3.5
Fenchel-mal-anders-Auflauf
Fenchel-mal-anders-Auflauf
Glutenfrei Laktosefrei Low Carb
1 Std. 15 Min
415
3.5
Low-Carb-Quiche
Low-Carb-Quiche
Glutenfrei Sorbitfrei Low Carb
1 Std. 5 Min
594
4
Gefüllte Zucchini mit Tomaten und Champignons
Gefüllte Zucchini mit Tomaten und Champignons
Glutenfrei Sorbitfrei Low Carb
45 Min
409
4
🍽
Feuriges Curry mit Sojasprossen und Kürbis
OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei Low Carb
40 Min
371
4
Vollkorn-Spinat-Max mit Spiegelei
Vollkorn-Spinat-Max mit Spiegelei
Fructosefrei Sorbitfrei Low Carb
12 Min
329
4
Knackiger Feldsalat mit Heidelbeeren und Hanfsamen
Knackiger Feldsalat mit Heidelbeeren und Hanfsamen
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei Low Carb
15 Min
326
4

Rezepte für's Abendessen ohne Kohlenhydrate

Alle Rezepte fürs Abendessen haben weniger als 10 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm oder nicht mehr als 28 Gramm Kohlenhydrate pro Portion.

 

Alle Internetlinks geprüft am 02. Juni 2026, letzte Aktualisierung am 02. Juni 2026.

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