nach oben
Logo kochenOHNE
Logo kochenOHNE

Basische Rezepte

Ein ausgeglichener Basen-Säure-Haushalt hilft gesund zu bleiben. In den basischen Rezepten werden nur basische Lebensmittel, wie Kartoffeln, Brokkoli, Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Buchweizen und Nüsse verwendet. Säurebildende Lebensmittel, wie Milch, Weißmehlprodukte, Fleisch, Wurst, Fisch, Eier, Käse und Zucker sind nicht enthalten. Stöbere in unseren leckeren basischen Rezepten für Basenfasten, Mittag, Frühstück oder ein basisches Abendessen.

92Rezepte
Quinoa-Salat mit Möhren
Quinoa-Salat mit Möhren
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei
35 Min
504
4
Wok-Gemüsepfanne
Wok-Gemüsepfanne
OHNE Milch Laktosefrei
30 Min
375
3.5
Blaubeer Molke Drink
Blaubeer Molke Drink
Glutenfrei Sorbitfrei
15 Min
69
3
Obstsalat mit Nüssen
Obstsalat mit Nüssen
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Low Carb
4 Min
327
3.5
Pastinaken-Suppe
Pastinaken-Suppe
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei
40 Min
157
4
Orangen-Walnuss-Salat
Orangen-Walnuss-Salat
OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei Low Carb
10 Min
381
4
Brokkoli-Kartoffel-Cremesuppe
Brokkoli-Kartoffel-Cremesuppe
Glutenfrei Histaminarm
25 Min
347
4
Avocado-Pistazien-Eis
Avocado-Pistazien-Eis
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei
2 Std. 15 Min
272
3.5
Möhren-Salat mit Apfel & Sesam
Möhren-Salat mit Apfel & Sesam
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei
20 Min
129
4
Rote Beete Chips mit Rosmarin
Rote Beete Chips mit Rosmarin
Glutenfrei Histaminarm OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei Low Carb
1 Std. 20 Min
103
4
Grüner Smoothie mit Avocado, Gurke & Salat
Grüner Smoothie mit Avocado, Gurke & Salat
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei
15 Min
163
4
Hirse-Sojamilch-Brei für Geniesser
Hirse-Sojamilch-Brei für Geniesser
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei
20 Min
334
4
Kakaoriegel mit Hanfprotein und Amaranth
Kakaoriegel mit Hanfprotein und Amaranth
Glutenfrei OHNE Milch Low Carb
1 Std. 50 Min
135
4
Veganer Süßkartoffel-Burger
Veganer Süßkartoffel-Burger
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei
45 Min
493
3.5
Rote-Beete-Smoothie
Rote-Beete-Smoothie
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei
10 Min
168
4
Salat mit Wassermelone
Salat mit Wassermelone
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei Low Carb
15 Min
309
4
Smoothie mit Avocado & Minze
Smoothie mit Avocado & Minze
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei
2 Min
178
4
🍽
Zucchini mit Tomaten
OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei Low Carb
15 Min
243
4
🍽
Möhren mit Sprossen
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei Sorbitfrei
10 Min
162
3.5
Grünkohlsalat mit Edamame und Cranberrys
Grünkohlsalat mit Edamame und Cranberrys
Glutenfrei OHNE Milch Laktosefrei
25 Min
468
3.5

Du möchtest, dass wir weiterhin Unabhängig sind? Unterstütze uns: * Markierungen sind Affiliate Links. Das sind Verweise zu Partner-Unternehmen. Wenn du auf den Link klickst und darüber einkaufst, entstehen keine Zusatzkosten für dich. Wir erhalten hierfür eine geringe Provision.