Entzündungshemmende Rezepte

Leckere gesunde Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung

Die richtige Ernährung trägt viel dazu bei, Entzündungen einzudämmen. Wer entzündungshemmende Lebensmittel isst, fühlt sich insgesamt wohler, leistungsfähiger und bremst den Alterungsprozess. Die entzündungshemmende Ernährung vermindert, die Entzündungsaktivität im Körper und hilft zum Beispiel bei Neurodermitis, Diabetes, Arthrose, Gicht, Schuppenflechte, Morbus Crohn oder Rheuma. Die Natur liefert reichlich entzündungshemmende Lebensmittel und Gewürze. Sie sind in den nachstehenden Rezepten enthalten.

129Rezepte
Sortieren nach
Kein Bild vorhanden für Curry mit Kartoffeln, Kürbis und Erbsen

Curry mit Kartoffeln, Kürbis und Erbsen

von Axel_Schoen

Indisches Gemüse Dreierlei - nicht nur für Vegetarier

Fertig in 40 Min
637 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Linsen-Bohnen-Tofu-Curry

Linsen-Bohnen-Tofu-Curry

von Axel_Schoen

Veganes Curry besonders schmackhaft

Fertig in 4 Std. 15 Min
465 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Gemüse-Curry mit Chili und Koriander

Gemüse-Curry mit Chili und Koriander

von Axel_Schoen

Leckeres indisches Gericht für Vegetarier

Fertig in 33 Min
426 kcal / Portion

(3.5)
Rote Currypaste

Rote Currypaste

von Axel_Schoen

Rote Currypaste selber machen - eine indische Curry-Mischung

Fertig in 15 Min
42 kcal / Portion

(4)
Linsensuppe extra scharf

Linsensuppe extra scharf

von kochenOHNE

Feuriges Süppchen - glutenfrei, laktoserei, fructosefrei

Fertig in 2 Std. 0 Min
377 kcal / Portion

(3.5)
Vegane Gemüse-Paella

Vegane Gemüse-Paella

von Vee-Cookie

Es geht auch ohne Fisch

Fertig in 30 Min
502 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Kabeljau mag es kuschelig - im Chinakohl-Mantel

Kabeljau mag es kuschelig - im Chinakohl-Mantel

von kochenOHNE

Fisch trifft Gemüse ohne Ei und Milch

Fertig in 35 Min
262 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Makrele nach Zopotter Art

Makrele nach Zopotter Art

von kochenOHNE

Gesunder Fisch aus der Ostsee

Fertig in 60 Min
389 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Knackiger Frühlingssalat

Knackiger Frühlingssalat

von kochenOHNE

Vitamin-Bombe als leckere Vorspeise

Fertig in 20 Min
179 kcal / Portion

(3.5)
Anmelden
Login
Passwort vergessen?

Antientzündungs-Ernährung

Wie funktioniert die entzündungshemmende Ernährung und welches sind die entzündungshemmenden Lebensmittel?

Büchtipps zu Entzündungen