Hirse ist vitaminreich und hat viel Zink, Eisen und Magnesium. Es ist ideal für eine gesunde eisenreiche Ernährung. Hirse - egal ob als Hirsekörner, Hirseflocken oder Hirsemehl - ist eine tolle Alternative zu Getreide, denn es ist glutenfrei und frei von Weizen. Entdecken Sie hier tolle Hirse Rezepte für Brote, Brötchen, Frühstück, Salat Rezepte, Bratlinge, Hirsebrei, süss, vegan und zu Gemüse.