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Rezepte bei Lebensmittelunverträglichkeit & Allergie glutenfrei, laktosefrei, histaminarm, ohne Weizen, fructosefrei, ohne Ei

Hüttenkäse Rezepte

Hüttenkäse ist beliebt: Doch was damit machen? 

Hüttenkäse ist gesund. Er hat viel Eiweiß, ist low Carb, hat wenig Fett und Kalorien. Was sie mit Hüttenkäse alles machen können, erfahren in dieser Liste für Hüttenkäse Rezepte. Hüttenkäse ist ein echter Allrounder, ob süss oder herzhaft, zum Frühstück in Shake, Müsli oder Brötchen oder in Salat, Quiche oder Gemüsegericht zum Mittag, er schmeckt immer. Entdecken Sie unsere besten Rezepte mit Hüttenkäse.

16Rezepte
Syrniki

Syrniki

(3)

Hüttenkäse Pfannkuchen, russisches Rezept

Körniger Frischkäse mit Schabzigerklee

Körniger Frischkäse mit Schabzigerklee

(3)

Leckerer Brotaufstrich

Kartoffel-Kidney-Hüttenkäse Salat

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(4)

Sättigender eiweißreicher Salat mit körnigem Frischkäse

Blumenkohl Champignon Gratin

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(3.5)

viel Gemüse low carb geniessen

Hüttenkäse Salat mit Paprika und Gurke

Hüttenkäse Salat mit Paprika und Gurke

(4)

Schnelles eiweißreiches Salatrezept mit Hüttenkäse

Hüttenkäse-Taler aus dem Ofen

Hüttenkäse-Taler aus dem Ofen

(4)

Low Carb Mini-Pizzen oder besser eiweißreiche Hüttenkäse-Taler

Dinkelvollkornbrot mit Hüttenkäse

Dinkelvollkornbrot mit Hüttenkäse

(4)

Eiweißreiches Frühstück: gesund & schnell gemacht

Gefüllte Kohlrabi

Gefüllte Kohlrabi

(4)

Rezept des Monats Mai 2019

Hüttenkäse-Brötchen

Hüttenkäse-Brötchen

(4)

ohne Kohlenhydrate

Frischkäse-Haferflocken-Frühstück

Frischkäse-Haferflocken-Frühstück

(4)

Fitness-Frühstück mit viel Eiweiß

Eiweißshake - Ananas-Honig-Lassi

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(3.5)

Fitness-Drink mit viel Protein

Beeren-Bananen-Cocktail

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(3.5)

Hüttenkäse plus Vitamin C-Doping

Herzhafte Hüttenkäse-Muffins

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(4)

mit Zucchini und Petersilie & eiweißreich

Frischkäse-Gurken-Aufstrich mit Kresse

Frischkäse-Gurken-Aufstrich mit Kresse

(3.5)

Rezept des Monats Dezember 2013

Hüttenkäse, auch körniger Frischkäse oder Cottage Cheese genannt, ist mit 13g Eiweiß pro 100g ein sehr eiweißreiches Lebensmittel. Hüttenkäse hat wenig Kohlenhydrate (low carb) und ist fettarm. Gleichzeitig ist es mit weniger als 100 Kalorien sehr kalorienarm ist. Wegen all dieser gesunden Eigenschaften ist es das ideale Lebensmittel bei Diät, zum Abnehmen und für Sportler zum Muskelaufbau. Es hat außerdem besonders viel Calcium und ist gut für starke Knochen und gesunde Zähne. Körniger Frischkäse ist daher auch bei Osteoporose ein gute Wahl.

Hüttenkäse ist günstig. Er kostet von 39 Cent bis 1,90 Euro pro 200g-Becher. Es gibt in Bio-Qualität oder laktosefrei und er ist überall zu bekommen. Man kann ihn pur auf Brot oder in leckeren Hüttenkäse Rezepten verwenden. 













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