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Rezepte bei Lebensmittelunverträglichkeit & Allergie glutenfrei, laktosefrei, histaminarm, ohne Weizen, fructosefrei, ohne Ei

Lachs-Rezepte

Gesunde & einfache Lachs-Rezepte aus Ofen oder Pfanne

Ob gebraten, gegrillt oder roh im Sushi: Lachs ist der beliebteste Fisch der Deutschen. Er hat viel Eiweiß und gehört zu den besten Omega-3-Lebensmitteln und ist daher sehr gesund. Leider kann Wildlachs die große Nachfrage nicht decken. Und Zuchtlachs enthält oft weniger Omega-3-Fettsäuren und hat Probleme mit Antibiotika und Giften, wie Pflanzenschutzmittel. Beim Einkauf sollten Sie deshalb entweder nachhaltig gefangenen Wildlachs oder Zuchtlachs mit Bio-Siegel wählen.

Stöbern Sie in unseren einfachen Lachs-Rezepten:

10Rezepte
Lachs italienisch mit Kartoffeln und Gemüse

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Zucchini-Spaghetti mit Sesamlachs und Avocadopesto

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Lachs Zucchini Pasta mit Zitrone und Thymian

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Lachs-Gurken-Pfanne

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Lachsfilet auf Paprika-Quinoa

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einfach gemacht, glutenfrei, eiweißreich + viel Omega-3tte

Lachs-Sahne-Soße mit Spaghetti

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leckere Nudeln mit Fisch

Lachs Vollkornspagetthi mit Paprika-Tomaten-Dill-Soße

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Leckere Tapas ohne Ei + Milch, ohne Weizen, glutenfrei & laktosefrei

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