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Rezepte bei Lebensmittelunverträglichkeit & Allergie glutenfrei, laktosefrei, histaminarm, ohne Weizen, fructosefrei, ohne Ei

Paprika Rezepte

Paprika: ein äußerst gesundes Gemüse

Paprikagemüse hat besonders viel Vitamin C. Vor allem roter Paprika ist mit 120 mg Vitamin C eine wahre Vitamin-C-Bombe. Paprika hat wichtige Mineralstoffe, wie Kalium Magnesium, Zink und Calcium und gehört zu den 60 besten Eisenquellen. Außerdem enthält es gesunde Flavonoide, Carotinoide und Folsäure. Als dies macht die Paprika zu einem äußerst gesunden Gemüse. Paprika hilft bei Entzündungen, wie Arthrose und ist verträglich bei Histaminintoleranz. Paprika Rezepte schmecken prima und sind weltweit in Gerichten beliebt - egal ob vegan, vegetarisch, mit Hackfleisch oder Hähnchen, im Dip, mild oder scharf, als gefüllte Paprika, Paprikasalat oder gegrillt als Beilage.

45Rezepte
Hähnchenpfanne mit Brokkoli und Paprika

Hähnchenpfanne mit Brokkoli und Paprika

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histaminarm mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten

Quinoa-Pfanne mit Hack und Gemüse

Quinoa-Pfanne mit Hack und Gemüse

(3.5)

histaminarm & gesund

Hüttenkäse Salat mit Paprika und Gurke

Hüttenkäse Salat mit Paprika und Gurke

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Schnelles eiweißreiches Salatrezept mit Hüttenkäse

Hüttenkäse-Taler aus dem Ofen

Hüttenkäse-Taler aus dem Ofen

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Low Carb Mini-Pizzen oder besser eiweißreiche Hüttenkäse-Taler

Paprika-Spiegeleier

Paprika-Spiegeleier

(4)

Rezept ohne Kohlenhydrate zum Frühstück oder Abendbrot

Kein Bild vorhanden für Paprika-Rohkost mit Cashew-Dip

Paprika-Rohkost mit Cashew-Dip

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Buntes Rohkostrezept für die Party oder Zwischendurch

Paprika-Gulasch

Paprika-Gulasch

(4)

Ungarisches Rinder-Gulasch mit Pfiff

Paprikasalat

Paprikasalat

(4)

gesundes, schnelles Grillrezept

Ofengemüse mediterran

Ofengemüse mediterran

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Basisches Gemüserezept, gesund und lecker

Lasagne ohne Fleisch

Lasagne ohne Fleisch

(3.5)

vegetarische Lasagne, histaminarm und lecker ohne Hackfleisch

Chili con Carne histaminarm

Chili con Carne histaminarm

(3.5)

Ohne Bohnen & Tomate, wenig Gewürze

Weißkohlsalat ohne Essig

Weißkohlsalat ohne Essig

(3.5)

Weißkohlsalat mit Paprika

Kein Bild vorhanden für Rindersteaks mit Pfirsichsalsa

Rindersteaks mit Pfirsichsalsa

(3.5)

histaminarmes und glutenfreies Mittagessen

Vegan gefüllte Paprika mit Tofu und Bohnen

Vegan gefüllte Paprika mit Tofu und Bohnen

(3.5)

Gefüllte Paprika ohne Fleisch

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

(3.5)

Rezept des Monats August 2016

Gefüllte Paprika mit Quinoa

Gefüllte Paprika mit Quinoa

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vegetarisch gefüllte Paprikaschoten

Veganer Nudelsalat

Veganer Nudelsalat

(3.5)

Rezept des Monats Juni 2016

Vollkornpizza mit Gemüse

Vollkornpizza mit Gemüse

(3.5)

gesunde, ballaststoffreiche Pizza mit saisonalem Gemüse

Paprika-Quiche

Paprika-Quiche

(3.5)

histaminfreie Paprika-Quiche mit Mürbeteig

Quinoa-Pizza glutenfrei

Quinoa-Pizza glutenfrei

(3.5)

Rezept des Monats April 2016

Histaminarme Zucchini-Feta-Spaghetti

Histaminarme Zucchini-Feta-Spaghetti

(3.5)

histaminarm, fructosearm, laktosearm, sorbitfrei

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