Bami Goreng
Asiatischer Klassiker
Zubereitungshinweise
Das Schweinefilet und die Zwiebeln in Streifen schneiden.
Das Schweinefilet und die Zwiebeln in Streifen schneiden. In der Pfanne Zwiebeln und fein gehackten Knoblauch mit Öl glasig dünsten.
Geben Sie etwas später das Filet hinzu und braten Sie es.
Putzen und schneiden Sie in der Zwischenzeit das Gemüse und geben Sie es zum Fleisch und braten Sie es mit.
Kochen Sie die Nudeln im Salzwasser nach Packungsangaben. Anschließend die zubereiteten Nudeln in die Pfanne zu den anderen Zutaten geben und mit den Gewürzen Salt, Pfeffer und Sojasoße abschmecken.
Nährwerte
| Nährwert Hier findest du Erläuterungen zu den kochenOHNE Nährwertangaben | pro Portion | pro 100g |
|---|---|---|
| Kilojoule (Kalorien) | 1489 (356) | 456 (109) |
| Eiweiß | 34,37 g | 10,52 g |
| Kohlenhydrate | 28,53 g | 8,73 g |
| Fett | 11,22 g | 3,43 g |
| Fructosegehalt | 2,94 g | 0,90 g |
| Sorbitgehalt | 0,00 g | 0,00 g |
| Glucosegehalt | 3,67 g | 1,12 g |
| Laktosegehalt | 0,00 g | 0,00 g |
von kochenohne
248 Rezepte
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