Champignons mit Tomaten gefüllt
Schmackhafter Happen für Zwischendurch
Zubereitungshinweise
Kaufen Sie möglichst große Champignons, denn die lassen sich besser füllen. Waschen Sie diese und entfernen Sie die Stiele und legen Sie diese zur Seite.
Scheiden Sie die Stiele und die geschälten Zwiebeln in kleine Stücke und schwitzen Sie sie in der Pfanne mit etwas Butter an.
Geben Sie dann den gekochten Schinken, die Tomatenwürfel und den Käse hinzu.
Füllen Sie die abgekühlte Masse in die Champignons und gratinieren Sie das Ganze mit dem Gouda-Käse bei 200 Grad 10 Minuten im Ofen.
Nährwerte
| Nährwert Hier findest du Erläuterungen zu den kochenOHNE Nährwertangaben | pro Portion | pro 100g |
|---|---|---|
| Kilojoule (Kalorien) | 467 (111) | 282 (67) |
| Eiweiß | 12,37 g | 7,48 g |
| Kohlenhydrate | 1,94 g | 1,17 g |
| Fett | 6,00 g | 3,63 g |
| Fructosegehalt | 0,87 g | 0,53 g |
| Sorbitgehalt | 0,00 g | 0,00 g |
| Glucosegehalt | 0,81 g | 0,49 g |
| Laktosegehalt | 0,01 g | 0,00 g |
von kochenohne
248 Rezepte
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Kommentare
(1)Tomaten sind nicht Fructosefrei!