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NEW RENDERED

Heavy Metal Detox Smoothie

Der Smoothie (HMDS) nach Anthony William leitet Schwermetalle aus dem Körper.

0.5 1.0 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 4.5 5.0
(74) Ø 4.5
Arbeitszeit

5 Min.

Fertig in

5 Min.

Kalorien

382

Level

Einfach

Weitere Kategorien

pro Portion
pro 100g
Kilojoule (Kalorien) 1592 (382) 244 (59)
Eiweiß 8,64 g 1,33 g
Kohlenhydrate 75,33 g 11,55 g
Fett 2,39 g 0,37 g
Fructosegehalt 34,95 g 5,36 g
Sorbitgehalt 0,01 g 0,00 g
Glucosegehalt 33,82 g 5,19 g
Laktosegehalt 0,00 g 0,00 g
von
183 Rezepte
Nachgekocht
von der Redaktion

Smoothie Mixer

Hochleistungs Mixer 2000W

109,99

Für Smoothies wird ein Hochleistungsmixer benötigt

BPA-freier Tritan-Mixbecher

Leicht zu reinigen (auch in der Spülmaschine)

Eis & Dips machen, Nüsse mahlen, Käse reiben, Brotkrumen machen

Zutaten

für 1Personen
Orangensaft
125 Milliliter
Wilde Heidelbeeren
250 Gramm
Banane/n
2 Stück / 228 g
Koriander (frisch)
40 Gramm
1 Teelöffel / 2 g
1 Teelöffel / 2 g
1 Esslöffel / 5 g

Zubereitungshinweise

1.

Mixen Sie alle Zutaten in einem haushaltsüblichen Standmixer, bis eine glatte und geschmeidige Konsistenz entsteht. Falls die Konsistenz noch flüssiger für Sie sein sollte, fügen Sie einfach etwas Wasser hinzu.

2.

Sie können gerne auch weitere Zutaten hinzufügen. Wichtig für dieses Rezept ist nur, dass die fünf Zutaten wilde Heidelbeeren, Koriander, Gerstengrassasftpulver, Spirulina (Achtung: Laut Antony William ist es wichtig Spirulina aus Hawai zu nehmen, damit sie wirklich frei von chemischen Rückständen ist) und Dulse Alge verarbeitet werden.

3.

Diesen Detox Smoothie können Sie optional mit frischen Heidelbeeren und einem Rosmarinzweig dekorieren.

pro Portion
pro 100g
Kilojoule (Kalorien) 1592 (382) 244 (59)
Eiweiß 8,64 g 1,33 g
Kohlenhydrate 75,33 g 11,55 g
Fett 2,39 g 0,37 g
Fructosegehalt 34,95 g 5,36 g
Sorbitgehalt 0,01 g 0,00 g
Glucosegehalt 33,82 g 5,19 g
Laktosegehalt 0,00 g 0,00 g
von
183 Rezepte
Nachgekocht
von der Redaktion
2 Kommentare
anonymous Irmi schrieb am 22. November 2020 um 11:44

Schmeckt echt gut! Dankeschön!

+1 -1
1 Person fand den Kommentar hilfreich
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anonymous Vanni schrieb am 01. März 2021 um 12:16

Den Heavy Metal Detox Smoothie trinke ich morgens statt zu frühstücken. Habe auch alles über die Links gekauft. Gute Empfehlungen!

+1 -1
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Wichtiger Hinweis: Prüfen Sie die in den Rezepten gemachten (Nahrungsmittel-) Angaben beim Zubereiten der Speisen. Prüfen Sie die Angaben insbesondere in Bezug auf Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten und/oder Krankheiten. KochenOHNE übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Nutzungsbedingungen.

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