Heavy Metal Detox Smoothie

Irmi schrieb am 22. November 2020 um 11:44

Schmeckt echt gut! Dankeschön!

Vanni schrieb am 01. März 2021 um 12:16

Den Heavy Metal Detox Smoothie trinke ich morgens statt zu frühstücken. Habe auch alles über die Links gekauft. Gute Empfehlungen!

Tatjana schrieb am 15. September 2021 um 08:16

Wenn man Heidelbeerpulver und/oder Korianderpulver verwendet wieviel nimmt man davon?

Nadya schrieb am 23. September 2021 um 07:23

Ich finde niergendswo in den Supermärkten frichen Koriander (nur Pulver) und wilde Heidelbeeren

Barbara W. schrieb am 17. Dezember 2021 um 11:46

Kann ich den Smoothie auch im Thermomix herstellen❓

Katrin schrieb am 29. Mai 2022 um 10:15

Ich kann Koriander echt nicht haben. Kann ich den Koriander weglassen?

Cindy schrieb am 31. Juli 2022 um 12:01

Koriander gibt es im Kaufland bei den Tiefkühlkräutern.

B klein schrieb am 27. Oktober 2022 um 22:02

Ich will eigentlich nicht 2 Bananen am Tag u auch nicht insgesamt soviel Zucker durch die Bananen u dann noch Orangensaft . Gibt es für diese Teile Alternativen ?

Nicole schrieb am 14. Februar 2023 um 17:24

Der Smoothie schmeckt lecker aber ich bekomme Magenschmerzen… kann es sein das die Dulce richtig klein püriert werden muss oder vertrage ich vielleicht spirulina nicht Dankeschön Nicole

Günter schrieb am 01. Juli 2023 um 18:17

Mit Koriander ist nur das grüne Kraut gemeint, nicht die Samenkörner bzw. das Gewürzpulver. Koriander im Topf ist zu wenig, man braucht für ein paar Wochen Ausleitung richtig große Mengen. In großen Städten gibt es Asia-Märkte, in denen bekommt man große Bunde Koriander für wenig Geld. Die halten sich im Kühlschrank in der Plastetüte etwa eine Woche lang. Ansonsten bei einem asiatischen Gemüsehändler oder im China-Restaurant nachfragen. Entweder kann er das besorgen (teurer) oder er weiß, wo man das bekommt, da er das mit Sicherheit für den Eigenbedarf kauft, da normaler Bestandteil der asiatischen Küche. Bananen und Apfelsine sind Bestandteil der Entgiftung und NICHT wegen des Geschmacks in der Rezeptur! Vorsicht! Korianderkraut holt zum Beispiel Quecksilber aus dem Gehirn und verliert es ohne geeignete Bindemittel wieder im Körper, so dass es eine Rückvergiftung gibt. Der Entgiftungs-Smoothie ist eine abgestimmte Rezeptur und wirkt nur im Verbund. Nichts eigenmächtig abändern!!!

Selvi schrieb am 06. Juli 2023 um 14:06

Wie lange sollte man den Smoothie anwenden?

Herta - Romy schrieb am 06. Januar 2024 um 14:00

Toll. Danke! Las gerade - permanent?! Oh! Heisst, man kann den Smoothie auch trinken, ohne dass vorher unbedingt Selleriesaft bzw Zitronenwasser getrunken werden soll? Danke!

j schrieb am 27. April 2024 um 22:48

Der Korianderlink geht nicht auf das Koriandergrün sondern die gemahlene Saat

Julia schrieb am 16. Mai 2025 um 11:35

Der Link zum Korinanderkraut wäre noch wertvoll. Der eingestellt passt nicht. Dankeschön

Mondschatten schrieb am 12. August 2025 um 13:45

Koriander leitet Schwermetalle aus? Wie macht es das denn? In vielen alternativmedizinischen Internetseiten steht der Hinweis, Koriander durchbreche die Blut-Hirn-Schranke und könnte so das Gehirn von Schwermetallen, insbesondere Quecksilber befreien. Hat das mal einer überprüft? Einen Link auf eine Quellenangabe, die das nachweist, habe ich leider nicht gefunden. Auch wird Koriander sicher nicht komplett ins Gehirn aufgenommen, da es ja durch den Verdauungsprozess in seine Einzelteile zersetzt wird. Die Blut-Hirn-Schranke sorgt durch deutlich weniger Transportproteine dafür, dass viele Stoffe nicht an die Nervenzellen herankommen, um potentiell schädliche Susbtanzen dem Gehirn nicht zuzumuten (ein Problem, wenn man Nervenerkrankungen behandeln möchte). Leider sind diese Transporter nicht 100%ig sicher, und so schaffen es auch toxische Substanzen ins Gehirn. Ich will nicht ausschließen, dass es Substanzen im Koriander gibt, die die Blut-Hirn-Schranke überwinden. V.a. das Linalool und alpha-Limonen halte ich sogar für sehr wahrscheinlich, einen Nachweis dafür habe ich aber nicht gefunden. Fraglich wäre auch, wie eine Korianderinhaltsstoff-Schwermetallverbindung dann das Gehirn auch wieder verlassen kann und wie dieses Gemisch dann den Körper verlässt. Insgesamt habe ich 4 wissenschaftliche Studien zur Wirkung von Koriander gefunden, meist am Mausmodell zur Frage der antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften. Zu Linalool gab es ein paar mehr Untersuchungen, es handelte sich um Auswirkungen auf Tumorzellen (Zellkulturversuch) oder die Hirnleistung von Mäusen. Keine einzige Untersuchung zu Schwermetallen. Und von Zellen und Mäusen auf Menschen zu schließen, ist nicht gescheit. Menschen sind deutlich komplexer als Zellkulturen oder Mäuse. Insgesamt enthält Koriander sehr viele gesunde Inhaltsstoffe, pflanzliches Eisen, diverse Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe (v.a. Flavinoide). Es handelt sich zweifelsohne um ein recht gesundes Lebensmittel, nur Schwermetalle baut es leider weder ab noch scheidet es sie aus (zumindest gibt es dafür keinerlei Beweis). Auch für die Entgiftungsfunktion (von welchem Gift) von Orangen, Heidelbeeren, Selleriesaft oder Zitronenwasser (alles sehr gesunde Lebensmittel) gibt es keinen Nachweis. Glücklicherweise verfügt unser Körper mit Leber und Nieren über 2 Organsysteme mit hervorragenden entgiftenden Eigenschaften. Man tut gut daran, diese beiden Organe durch eine vitalstoffreiche Ernährung zu unterstützen. Am besten ist es für einen, wenn man möglichst wenig belastende Substanzen zu sich nimmt. Das läßt sich in einer globalen Welt nicht komplett verhindern, es ist aber sicherlich ein Trugschluss, dass man die Aufnahme von toxischen Substanzen durch die Einnahme von Orangensaft oder Koriander ausgleichen könnte. Bezüglich der Wirkweise pflanzlicher Heilkräuter (meiner persönlichen Meinung nach die Zukunft der Medizin) braucht es mehr Forschung. In der Rezeptüberschrift zu versprechen, dass die Einnahme eines Getränks Schwermetalle entsorgt, halte ich für sehr fragwürdig.