Zucchini mit Tomaten
Nur basenbildende Zutaten / Low Carb
Zubereitungshinweise
Die Zucchini waschen und in dünne Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und beides mit Olivenöl andünsten.
Oliven vom Stein abschneiden. Die Tomaten waschen und achteln und beides zu den Zucchini in die Pfanne geben.
Mit Kräutern verfeinern. Kurz anbraten und servieren.
Ideal für eine Basenkur! Kohlenhydratarmes Rezept - Low Carb!
Nährwerte
| Nährwert Hier findest du Erläuterungen zu den kochenOHNE Nährwertangaben | pro Portion | pro 100g |
|---|---|---|
| Kilojoule (Kalorien) | 1020 (243) | 237 (57) |
| Eiweiß | 6,30 g | 1,46 g |
| Kohlenhydrate | 12,48 g | 2,90 g |
| Fett | 18,26 g | 4,24 g |
| Fructosegehalt | 5,51 g | 1,28 g |
| Sorbitgehalt | 0,00 g | 0,00 g |
| Glucosegehalt | 5,10 g | 1,18 g |
| Laktosegehalt | 0,00 g | 0,00 g |
von kochenohne
248 Rezepte
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