Rezepte ohne Fleisch

Vegetarische Rezepte verzichten auf Fleisch und Fisch

Stöbern Sie in unseren Rezepten ohne Fleisch /Hauptgerichte ohne Fleisch. Eine vegetarische Ernährung gilt als sehr gesund - zumindest, wenn Sie frische und gesunde Zutaten verwenden. Die Gerichte ohne Fleisch - ob einfach, schnell oder raffiniert - werden Sie begeistern.

92Rezepte
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Histaminarme Zucchini-Feta-Spaghetti

Histaminarme Zucchini-Feta-Spaghetti

von Granat-Apfel

histaminarm, fructosearm, laktosearm, sorbitfrei

Fertig in 25 Min
633 kcal / Portion

(3.5)
Low-Carb-Muffins herzhaft mit Linsen

Low-Carb-Muffins herzhaft mit Linsen

von SabineTheiding

Herzhafte glutenfreie Muffins ohne Mehl mit Schafskäse und Möhren

Fertig in 1 Std. 5 Min
380 kcal / Portion

(3.5)
Minzjoghurt-Soße

Minzjoghurt-Soße

von kochenOHNE

Minzjoghurt für orientalische Rezepte

Fertig in 15 Min
79 kcal / Portion

(3.5)
Gnocchi mit Avocado-Pesto

Gnocchi mit Avocado-Pesto

von Strawberry

frische Hauptmahlzeit

Fertig in 15 Min
614 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Couscous Salat

Couscous Salat

von Strawberry

vegane Hauptmahlzeit

Fertig in 1 Std. 15 Min
488 kcal / Portion

(3.5)
Polenta mit Karotten-Zucchini-Radicchio-Gemüse

Polenta mit Karotten-Zucchini-Radicchio-Gemüse

von SabineTheiding

glutenfrei, histaminarm, laktosefrei und wenig Fructose

Fertig in 50 Min
416 kcal / Portion

(3.5)
Kürbis-Möhren-Suppe

Kürbis-Möhren-Suppe

von Strawberry

gesunde glutenfreie fructosearme Vitamin-Suppe

Fertig in 45 Min
362 kcal / Portion

(3.5)
Schneller Flammkuchen ohne Hefe, histaminarm

Schneller Flammkuchen ohne Hefe, histaminarm

von Smoerrebroed

Flammkuchenteig ohne Hefe, dünn, knusprig & schnell zubereitet mit wenig Zutaten

Fertig in 40 Min
1007 kcal / Portion

(3.5)
Glutenfreier Flammkuchen mit Gemüse + Rucola

Glutenfreier Flammkuchen mit Gemüse + Rucola

von SabineTheiding

Der glutenfreie Flammkuchenteig gelingt immer und ist sehr lecker

Fertig in 55 Min
577 kcal / Portion

(3.5)
Herbstliche Nudelpfanne

Herbstliche Nudelpfanne

von Strawberry

vegetarisches Nudelgericht - bei Bedarf mit glutenfeien Nudeln

Fertig in 20 Min
719 kcal / Portion

(3.5)
Zucchinisuppe

Zucchinisuppe

von Strawberry

Wo hin mit all den Zucchinis?!

Fertig in 30 Min
361 kcal / Portion

(3.5)
Kartoffelpizza glutenfrei

Kartoffelpizza glutenfrei

von SabineTheiding
Rezept des Monats September 2015

Fertig in 1 Std. 10 Min
565 kcal / Portion

(3.5)
Farfalle-Nudelpfanne mit Spitzkohl

Farfalle-Nudelpfanne mit Spitzkohl

von kochenOHNE

fructosearm, laktosefrei und ohne Milch geniessen

Fertig in 25 Min
591 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Dinkel-Spinat-Gnocchis mit Käse

Dinkel-Spinat-Gnocchis mit Käse

von SabineTheiding

selbstgemacht schmeckts doch am Besten

Fertig in 35 Min
477 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Kräuter - Brokkoli - Kartoffelauflauf

Kräuter - Brokkoli - Kartoffelauflauf

von SabineTheiding

deftig, lecker und histaminarm

Fertig in 60 Min
606 kcal / Portion

(3.5)
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