Rezepte ohne Fleisch

Rezepte ohne Fleisch

Vegetarische Rezepte verzichten auf Fleisch & Fisch

Stöbern Sie in unseren Rezepten ohne Fleisch / Hauptgerichte ohne Fleisch. Eine vegetarische Ernährung gilt als sehr gesund - zumindest, wenn Sie frische und gesunde Zutaten verwenden. Die Gerichte ohne Fleisch - ob einfach, schnell oder raffiniert - werden Sie begeistern.

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Glutenfreier Zwiebelkuchen

Glutenfreier Zwiebelkuchen

von Strawberry
Rezept des Monats März 2014

Fertig in 1 Std. 15 Min
484 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Glutenfreie Käsespätzle

Glutenfreie Käsespätzle

von Strawberry

schwäbische Speise in glutenfreier Version

Fertig in 20 Min
598 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Zucchini überbacken

Zucchini überbacken

von Axel_Schoen

Vegetarisches Gericht mit Erbsen und Käse

Fertig in 35 Min
460 kcal / Portion

(3.5)
Möhrensuppe mit frischen Pfifferlingen

Möhrensuppe mit frischen Pfifferlingen

von kochenOHNE

Eine tolle Suppe mit Möhren, Pfifferlingen und Topinambur

Fertig in 35 Min
188 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Buntes Ratatouille

Buntes Ratatouille

von kochenOHNE

Ideal für eine Basenkur oder zum Abnehmen!

Fertig in 20 Min
198 kcal / Portion

(3.5)
Fenchel-mal-anders-Auflauf

Fenchel-mal-anders-Auflauf

von kochenOHNE

Mit Pinienkernen, Tomaten und Mozzarella

Fertig in 1 Std. 15 Min
406 kcal / Portion

(3.5)
Gefüllte Bio-Zucchini mit Hirse

Gefüllte Bio-Zucchini mit Hirse

von kochenOHNE

histaminfrei, sehr gesund und zudem extrem lecker!

Fertig in 60 Min
426 kcal / Portion

(3.5)
Pellkartoffel mit Avocadocreme

Pellkartoffel mit Avocadocreme

von kochenOHNE

Rein basisch und für Rotationsdiät geeignet

Fertig in 30 Min
307 kcal / Portion

(3.5)
Pellkartoffeln mit Kräuterquark

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

von kochenOHNE
Rezept des Monats Mai 2014

Fertig in 30 Min
472 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Makkaroni mit Spinat Gorgonzola-Sauce

Makkaroni mit Spinat Gorgonzola-Sauce

von kochenOHNE

Fructosearm und verträglich

Fertig in 20 Min
658 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Spinat-Champignon-Gratin

Spinat-Champignon-Gratin

von Axel_Schoen

Reichhaltige, gesunde Mahlzeit für Genießer

Fertig in 40 Min
149 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Mais-Champignon-Risotto mit Schafskäse

Fertig in 40 Min
535 kcal / Portion

(3.5)
Pastinaken-Suppe

Pastinaken-Suppe

von Kitchen-Love

laktosefrei, glutenfrei, eifrei, milchfrei

Fertig in 40 Min
157 kcal / Portion

(4)
Penne mit Auberginensauce

Penne mit Auberginensauce

von kochenOHNE

Ohne Milch, auch verträglich bei Fructoseintoleranz

Fertig in 25 Min
534 kcal / Portion

(3.5)
Gemüse-Soße aus Süßkartoffeln

Gemüse-Soße aus Süßkartoffeln

von kochenOHNE

Top-Alternative zur Tomatensoße bei Histaminintoleranz

Fertig in 20 Min
262 kcal / Portion

(3.5)
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