Rezepte ohne Milch

Milchfrei backen und kochen bei Milchallergie

Menschen mit einer Milcheiweißallergie / Kuhmilchallergie oder einer Laktoseintoleranz müssen auf Milchprodukte verzichten und milcheiweißfrei leben.

Auf dieser Seite sind Backrezepte und Kochrezepte ohne Milch und Milchprodukte zusammengetragen, für alle die allergisch auf Milch reagieren bzw. die keine Milch vertragen oder essen möchten.

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Salat mit Wassermelone

Salat mit Wassermelone

von SabineTheiding

Melonensalat aus der Rubrik Rohkost-Rezepte + Sommer-Rezepte

Fertig in 15 Min
328 g kcal / Portion

(4.5)
Farfalle-Nudelpfanne mit Spitzkohl

Fertig in 25 Min
589 g kcal / Portion

(5)
Hirse-Sojamilch-Brei für Geniesser

Hirse-Sojamilch-Brei für Geniesser

von SabineTheiding

Frühstücksrezept mit eisenhaltigen Lebensmitteln

Fertig in 20 Min
299 g kcal / Portion

(4.5)
Kein Bild vorhanden für Laktosefreier Himbeer-Sojajoghurt mit Minze

Laktosefreier Himbeer-Sojajoghurt mit Minze

von Granat-Apfel

Lecker und fruchtig - ideal für Zwischendurch oder als Dessert

Fertig in 15 Min
154 g kcal / Portion

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Kein Bild vorhanden für Kokossuppe mit Broccoli und Chinakohl

Kokossuppe mit Broccoli und Chinakohl

von SabineTheiding

für die Rotationsdiät geeignet, wenig Zutaten

Fertig in 20 Min
383 g kcal / Portion

(4.5)
Kein Bild vorhanden für Pangasius aus dem Ofen mit Mango & Kokosmilch-Reis

Pangasius aus dem Ofen mit Mango & Kokosmilch-Reis

von Granat-Apfel

Rezept mit exotischen Zutaten ohne Ei, ohne Gluten und ohne Milch

Fertig in 50 Min
596 g kcal / Portion

(4.5)
Kein Bild vorhanden für Biskuitteig für die Springform

Biskuitteig für die Springform

von kochenOHNE

glutenfreies Backrezept mit Pfiff

Fertig in 50 Min
123 g kcal / Portion

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Kein Bild vorhanden für Buchweizenpfannkuchen

Fertig in 50 Min
255 g kcal / Portion

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Kein Bild vorhanden für Kokosmilchsuppe mit Zucchini, Möhren und Frühlingszwiebeln

Kokosmilchsuppe mit Zucchini, Möhren und Frühlingszwiebeln

von kochenOHNE

herrlich leicht, locker und gut verdaulich

Fertig in 30 Min
257 g kcal / Portion

(4.5)
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Herzhafte Buchweizenwaffeln

von SabineTheiding

Allergiker-Waffel-Rezept - eifrei, glutenfrei, milchfrei

Fertig in 40 Min
315 g kcal / Portion

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