Rezepte ohne Milch

Milchfrei backen und kochen bei Milchallergie

Menschen mit einer Milcheiweißallergie / Kuhmilchallergie oder einer Laktoseintoleranz müssen auf Milchprodukte verzichten und milchfrei leben.

Auf dieser Seite sind Kochrezepte und Backrezepte ohne Milch und Milchprodukte zusammengetragen, für alle die allergisch auf Milch reagieren bzw. die keine Milch vertragen oder einfach nur milchfrei essen möchten.

281Rezepte
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 Grüner Smoothie mit Avocado, Gurke & Salat

Fertig in 15 Min
163 kcal / Portion

(4)
Kein Bild vorhanden für Reis-Brot

Reis-Brot

von SabineTheiding

Glutenfreies Rezept ohne Hefe & ohne Milch

Fertig in 1 Std. 20 Min
123 kcal / Portion

(3.5)
Glutenfreie Hirsekroketten

Glutenfreie Hirsekroketten

von SabineTheiding
Rezept des Monats Februar 2015

Fertig in 40 Min
361 kcal / Portion

(3.5)
Quinoa-Avocado-Salat

Quinoa-Avocado-Salat

von SabineTheiding
Rezept des Monats September 2017

Fertig in 40 Min
420 kcal / Portion

(3.5)
Gemüse-Ratatouille aus der Pfanne

Gemüse-Ratatouille aus der Pfanne

von Vee-Cookie

Leckeres Rezept vegan, laktosefrei & glutenfrei

Fertig in 40 Min
324 kcal / Portion

(3.5)
Nuss-Sesambrot ohne Gluten, Hefe und Milch

Nuss-Sesambrot ohne Gluten, Hefe und Milch

von SabineTheiding

mit Buchweizen, Hirse und Sonnenblumenkernen

Fertig in 14 Std. 10 Min
384 kcal / Portion

(3.5)
Vegane Zucchini-Puffer

Vegane Zucchini-Puffer

von SabineTheiding

Als Beilage oder Vorspeise - histaminarm & ideal für Allergiker

Fertig in 35 Min
289 kcal / Portion

(3.5)
Vegane Linsen-Bolognese-Pasta mit Gemüse und Kräutern

Vegane Linsen-Bolognese-Pasta mit Gemüse und Kräutern

von kochenOHNE

vegane Bolognese, Bolognese ohne Fleisch und Soja

Fertig in 45 Min
560 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Feldsalat mit getrockneten Cranberrys und Walnüssen

Fertig in 20 Min
220 kcal / Portion

(4)
Kein Bild vorhanden für Linsen-Paprika-Chili-Brotaustrich

Linsen-Paprika-Chili-Brotaustrich

von Strawberry

gesunder Aufstrich, würzig und lecker

Fertig in 20 Min
129 kcal / Portion

(4)
Glutenfreies Brot mit Kürbis

Glutenfreies Brot mit Kürbis

von Strawberry

gesundes Brot mit Gemüseanteil

Fertig in 2 Std. 5 Min
137 kcal / Portion

(4)
Wirsing-Curry Kartoffeln

Wirsing-Curry Kartoffeln

von Strawberry

Vegane Mahlzeit & entzündungshemmendes Rezept

Fertig in 45 Min
288 kcal / Portion

(3.5)
Kabeljau mediterran mit Kräutern

Kabeljau mediterran mit Kräutern

von kochenOHNE

gesunder Fisch auf leckerem Gemüse - kohlenhydratarm

Fertig in 55 Min
485 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Wok-Gemüse mit Putenbrustfilet

Wok-Gemüse mit Putenbrustfilet

von Axel_Schoen

Fruchtig frech mit Ananas

Fertig in 35 Min
630 kcal / Portion

(3.5)
Wrap mit Thunfisch und Avocadocreme

Wrap mit Thunfisch und Avocadocreme

von Axel_Schoen

Auch mal etwas für eine Party

Fertig in 25 Min
495 kcal / Portion

(3.5)
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