Rezepte ohne Milch

Milchfrei backen und kochen bei Milchallergie

Menschen mit einer Milcheiweißallergie / Kuhmilchallergie oder einer Laktoseintoleranz müssen auf Milchprodukte verzichten und milchfrei leben.

Auf dieser Seite sind Kochrezepte und Backrezepte ohne Milch und Milchprodukte zusammengetragen, für alle die allergisch auf Milch reagieren bzw. die keine Milch vertragen oder einfach nur milchfrei essen möchten.

281Rezepte
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Kein Bild vorhanden für Rucola Salat mit Thunfisch

Rucola Salat mit Thunfisch

von Kitchen-Love

Mit wenig Zutaten, ideal für die Rotationsdiät

Fertig in 5 Min
236 kcal / Portion

(3.5)
Hirsebrei mit Kokosmilch und Walnüssen

Hirsebrei mit Kokosmilch und Walnüssen

von Vee-Cookie
Rezept des Monats April 2017

Fertig in 25 Min
376 kcal / Portion

(3.5)
Obstsalat mit Erdbeeren und Erdmandelflocken

Obstsalat mit Erdbeeren und Erdmandelflocken

von kochenOHNE

Sehr gesund, ein basisches Frühstück

Fertig in 15 Min
363 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Garnelensuppe nach Thai-Art

Garnelensuppe nach Thai-Art

von kochenOHNE

Mit Kokos und Chili - ein wenig scharf

Fertig in 45 Min
444 kcal / Portion

(3.5)
Möhrensuppe mit frischen Pfifferlingen

Möhrensuppe mit frischen Pfifferlingen

von kochenOHNE

Eine tolle Suppe mit Möhren, Pfifferlingen und Topinambur

Fertig in 35 Min
188 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Buntes Ratatouille

Buntes Ratatouille

von kochenOHNE

Ideal für eine Basenkur oder zum Abnehmen!

Fertig in 20 Min
198 kcal / Portion

(4)
Kein Bild vorhanden für Möhren mit Sprossen

Möhren mit Sprossen

von kochenOHNE

Locker & leicht - für Basenkur geeignet

Fertig in 10 Min
162 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Zucchini mit Tomaten

Zucchini mit Tomaten

von kochenOHNE

Nur basenbildende Zutaten / Low Carb

Fertig in 15 Min
243 kcal / Portion

(4)
Dinkel-Körner-Brot

Dinkel-Körner-Brot

von kochenOHNE
Rezept des Monats September 2018

Fertig in 1 Std. 15 Min
324 kcal / Portion

(3.5)
Pellkartoffel mit Avocadocreme

Pellkartoffel mit Avocadocreme

von kochenOHNE

Rein basisch und für Rotationsdiät geeignet

Fertig in 30 Min
307 kcal / Portion

(3.5)
Risotto mit Champignons

Risotto mit Champignons

von kochenOHNE

Pilz-Risotto - ideal bei vielen Allergien - glutenfrei, histaminarm

Fertig in 45 Min
445 kcal / Portion

(3.5)
Möhrensuppe mit Kartoffeln

Möhrensuppe mit Kartoffeln

von kochenOHNE

Kartoffelsuppe & Möhrensuppe in Einem (histaminarm + glutenfrei)

Fertig in 35 Min
422 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Steckrübeneintopf nach Omas Art

Steckrübeneintopf nach Omas Art

von kochenOHNE

Einfach und lecker - ohne Milch, ohne Ei, glutenfrei

Fertig in 30 Min
524 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Eingelegte Aubergine (Tapas)

Eingelegte Aubergine (Tapas)

von kochenOHNE

Ohne Ei, ohne Milch, ohne Weizen, ohne Gluten, aber mit viel Genuss

Fertig in 15 Min
434 kcal / Portion

(3.5)
Bananen-Eis ohne Ei und ohne Milch

Bananen-Eis ohne Ei und ohne Milch

von Kitchen-Love

fruchtig, lecker und cremig - mit tollen Soja Zutaten

Fertig in 4 Std. 15 Min
230 kcal / Portion

(3.5)
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