Rezepte ohne Milch

Milchfrei backen und kochen bei Milchallergie

Menschen mit einer Milcheiweißallergie / Kuhmilchallergie oder einer Laktoseintoleranz müssen auf Milchprodukte verzichten und milchfrei leben.

Auf dieser Seite sind Kochrezepte und Backrezepte ohne Milch und Milchprodukte zusammengetragen, für alle die allergisch auf Milch reagieren bzw. die keine Milch vertragen oder einfach nur milchfrei essen möchten.

277Rezepte

Basisches Müsli

von SabineTheiding

Basisches Frühstück mit Buchweizen für den gesunden Start in den Tag

Fertig in 15 Min
432 kcal / Portion

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Ingwer-Kurkuma-Tee

von SabineTheiding

Entzündungshemmender Tee: Kurkuma Tee mit gesunden Gewürzen

Fertig in 8 Min
10 kcal / Portion

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Portulak Salat mit Tomaten und Pilzen

von Kornelia

Rezept des Monats Februar 2018

Fertig in 15 Min
202 kcal / Portion

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Portulak Salat mit Gurken und Erbsen

von Kornelia

Gesunder Salat, glutenfrei, reich an Vitamin C und Ballaststoffen

Fertig in 15 Min
217 kcal / Portion

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Deftige Linsencreme

von kochenOHNE

Als Brotaufstrich, Dip oder Beilage

Fertig in 35 Min
171 kcal / Portion

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Würzige Rucola-Burger

von kochenOHNE

Rezept des Monats Dezember 2017

Fertig in 30 Min
402 kcal / Portion

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Schokokuchen ohne Ei

von Kornelia

Schokokuchen für Veganer ohne Ei und ohne Milch

Fertig in 55 Min
196 kcal / Portion

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Taboulé

von Kornelia

Gesunder Salat mit Bulgur, Kräutern und Tomaten.

Fertig in 1 Std. 25 Min
231 kcal / Portion

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Asiatische Karottensuppe

von Kornelia

Gesund, scharf, vegan & lecker: Karottensuppe mit asiatischem Touch

Fertig in 25 Min
386 kcal / Portion

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Quinoa Salat, Thai Style

von Kornelia

Dieser gesunde Quinoa-Salat ist von der Thai Küche inspiriert.

Fertig in 55 Min
342 kcal / Portion

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Basischer Frühstücksbrei mit Buchweizen

von SabineTheiding

Apfel, Möhre, Banane und Buchweizen ergeben ein tolles Frühstück!

Fertig in 15 Min
376 kcal / Portion

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Buchweizenbrei zum Frühstück

von SabineTheiding

Veganes Buchweizen-Rezept zum Frühstück

Fertig in 20 Min
301 kcal / Portion

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Mandel-Blondies

von SabineTheiding

Vegane Blondies

Fertig in 35 Min
150 kcal / Portion

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Wakame Salat

von SabineTheiding

Japanischer Algensalat

Fertig in 25 Min
218 kcal / Portion

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Bohnensuppe mit Kokos

von SabineTheiding

Rezept des Monats März 2018

Fertig in 10 Std. 20 Min
470 kcal / Portion

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