nach oben
Logo kochenOHNE
Logo kochenOHNE
  1. Startseite
  2. Rezepte
  3. Rezepte ohne Milch

Rezepte ohne Milch

Milchfrei backen und kochen bei Milchallergie

Menschen mit einer Milcheiweißallergie / Kuhmilchallergie oder einer Laktoseintoleranz müssen auf Milchprodukte verzichten und milchfrei leben. Auf dieser Seite sind Kochrezepte und Backrezepte ohne Milch und Milchprodukte zusammengetragen, für alle die allergisch auf Milch reagieren bzw. die keine Milch vertragen oder einfach nur milchfrei essen möchten.

467Rezepte
Kokos-Energy-Balls

Kokos-Energy-Balls

(4)

Rezept des Monats Juni 2021

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

(3)

Fruchtiges Vitamin-Frühstück

Flohsamen-Joghurt mit Beeren

Flohsamen-Joghurt mit Beeren

(4)

Low FODMAP Frühstück oder Snack, gut für die Darmgesundheit

Kastanienmehl Brot

Kastanienmehl Brot

(4)

Glutenfrei

Dicke Gemüsesuppe mit Bohnen

Dicke Gemüsesuppe mit Bohnen

(4)

Rezept des Monats Oktober 2021

Proteinriegel mit Lupinenmehl

Proteinriegel mit Lupinenmehl

(3.5)

Vegan & ohne Zucker

Klassische vegane Waffeln

Klassische vegane Waffeln

(4)

Ohne Weizenmehl

Zuckerfreies Knuspermüsli

Zuckerfreies Knuspermüsli

(3)

zum selber machen

Anti-Entzündungs-Porridge

Anti-Entzündungs-Porridge

(4)

Frühstück mit Haferflocken und Hagebuttenpulver gegen Rheuma & Co

Matcha Latte

Matcha Latte

(4)

Power-Koffein-Wachmacher ohne Laktose

Graupensuppe

Graupensuppe

(4)

ohne Fleisch

Popcorn im Topf

Popcorn im Topf

(3.5)

Süßigkeit ohne Histamin

Asia Spitzkohl Edamame Pfanne

Asia Spitzkohl Edamame Pfanne

(3.5)

Rezept des Monats November 2021

Tassenkuchen ohne Ei

Tassenkuchen ohne Ei

(4)

ohne Weizen & raffinierten Zucker, aus der Mikrowelle

Dinkel-Hanfmehlbrötchen

Dinkel-Hanfmehlbrötchen

(4)

Schnelle & gesunde Frühstücksbrötchen, protein- und nährstoffreich

Fructosefreie Marshmallows

Fructosefreie Marshmallows

(4)

Rezept zum selber machen, fructosefreie Süßigkeit, ohne Zucker

Falafel aus Kichererbsenmehl

Falafel aus Kichererbsenmehl

(3.5)

besonders schnelles Rezept, ohne frittieren, vegan

Zuckerguss ohne Puderzucker

Zuckerguss ohne Puderzucker

(4)

Für leckere Süßspeisen & Co

Gerstenwasser

Gerstenwasser

(4)

belebend, zum Abnehmen, für die Immunabwehr oder als Schonkost

Kurkuma Wasser

Kurkuma Wasser

(3.5)

entzündungshemmend & regt den Stoffwechsel an, einfach zubereiten

Hanfsamen-Porridge low carb

Hanfsamen-Porridge low carb

(3.5)

Besonders gesund und sättigend

Süße Erdmandelkartoffeln

Süße Erdmandelkartoffeln

(4)

Süßigkeit ohne Histamin

Omega 3 Smoothie mit Algenöl

Omega 3 Smoothie mit Algenöl

(4)

Rezept gegen Entzündungen

Erdmandel Porridge

Erdmandel Porridge

(4)

fructosearmes Frühstück

Unsere Website enthält Affiliate Links (* Markierungen). Das sind Verweise zu Partner-Unternehmen. Wenn du auf den Link klickst und darüber bei unseren Partnern einkaufst, entstehen keine Zusatzkosten für dich. Wir erhalten hierfür eine geringe Provision. Du kannst uns mit deinem Einkauf unterstützen. So können wir einen Teil der Kosten für den Betrieb der Seite decken und kochenohne.de weiterhin kostenfrei anbieten.