Menschen mit einer Milcheiweißallergie / Kuhmilchallergie oder einer Laktoseintoleranz müssen auf Milchprodukte verzichten und milchfrei leben. Auf dieser Seite sind Kochrezepte und Backrezepte ohne Milch und Milchprodukte zusammengetragen, für alle die allergisch auf Milch reagieren bzw. die keine Milch vertragen oder einfach nur milchfrei essen möchten.
Der Smoothie (HMDS) nach Anthony William leitet Schwermetalle aus dem Körper.
Leckerer veganer Rohkostsalat aus Rotkohl-Wintergemüse, Thermomix Rezept
Leckerer und schneller Snack: fructosefrei und gesund naschen