Rezepte ohne Milch

Milchfrei backen und kochen bei Milchallergie

Menschen mit einer Milcheiweißallergie / Kuhmilchallergie oder einer Laktoseintoleranz müssen auf Milchprodukte verzichten und milchfrei leben.

Auf dieser Seite sind Kochrezepte und Backrezepte ohne Milch und Milchprodukte zusammengetragen, für alle die allergisch auf Milch reagieren bzw. die keine Milch vertragen oder einfach nur milchfrei essen möchten.

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Kein Bild vorhanden für Veganer Käsekuchen

Veganer Käsekuchen

von Jana

köstlicher Käsekuchen ohne Ei und Milch

Fertig in 1 Std. 20 Min
980 kcal / Portion

(2.5)
Chapati glutenfrei (indisches Fladenbrot)

Chapati glutenfrei (indisches Fladenbrot)

von Jana

Knusprige glutenfreie Chapati-Fladen ohne Hefe und Öl

Fertig in 40 Min
213 kcal / Portion

(3)
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Vegane Mayonnaise

von Jana

schnelle Mayonnaise ohne Ei, Milch und Gluten

Fertig in 10 Min
230 kcal / Portion

(3)
Aromatische Linsensuppe

Aromatische Linsensuppe

von Jana

Linsensuppe mit Gemüseeinlage und Lauchnote

Fertig in 60 Min
485 kcal / Portion

(2.5)
Pfannkuchen ohne Milch

Pfannkuchen ohne Milch

von Jana

Herzhaft oder süß: schnelle, milchfreie Eierkuchen aus der Pfanne

Fertig in 25 Min
403 kcal / Portion

(2.5)
Linsennudeln mediterran

Linsennudeln mediterran

von SabineTheiding

eiweißreiche glutenfreie rote Linsennudeln treffen auf mediteranes Gemüse

Fertig in 20 Min
542 kcal / Portion

(3)
Griesbrei kochen - vegan mit Dinkelgries und Mandeln

Griesbrei kochen - vegan mit Dinkelgries und Mandeln

von SabineTheiding

histaminarm, wenig Gluten, auch als Babybrei ab dem 6. Monat

Fertig in 25 Min
340 kcal / Portion

(2.5)
Veganer Hefezopf ohne Milch

Veganer Hefezopf ohne Milch

von Vee-Cookie

Hefezopf vegan und bekömmlich

Fertig in 1 Std. 35 Min
588 kcal / Portion

(3)
Glutenfreies Buchweizenbrot mit Chia

Fertig in 1 Std. 45 Min
166 kcal / Portion

(2.5)
Veganes Rührei

Veganes Rührei

von Vee-Cookie

Rührtofu-Rezept ohne Ei

Fertig in 10 Min
118 kcal / Portion

(3)
Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer

Fertig in 60 Min
447 kcal / Portion

(3)
Rustikales glutenfreies Brot

Rustikales glutenfreies Brot

von SabineTheiding

total einfach + bombenlecker - vegan

Fertig in 3 Std. 35 Min
264 kcal / Portion

(3)
Hanfmilch selber machen

Hanfmilch selber machen

von Strawberry

Hanfmilch-Rezept: Pflanzliche eiweißreiche Alternative zu Kuhmilch

Fertig in 15 Min
188 kcal / Portion

(2.5)
Kein Bild vorhanden für Kakaoriegel mit Hanfprotein und Amaranth

Kakaoriegel mit Hanfprotein und Amaranth

von Strawberry

gesundes Eiweiß-Frühstück

Fertig in 1 Std. 50 Min
104 kcal / Portion

(2.5)
Müsliriegel mit Hanf und Chiasamen

Müsliriegel mit Hanf und Chiasamen

von Strawberry

veganer Powersnack für zwischendurch

Fertig in 35 Min
118 kcal / Portion

(3)
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