Ernährung bei Magenbeschwerden, Durchfall & anderen Entzündungen
Schonkost oder leichte Vollkost hilft bei Magen-Darm-Problemen. Ganz egal, ob eine Lebensmittelintoleranz, Reizdarm, Durchfall, Erbrechen oder eine chronische Magen-Darm-Krankheit wie die Divertikulitis die Beschwerden auslösen. Oft hilft es, einen empfindlichen Magen oder Darm mit spezieller Schonkost zu beruhigen. Magenschonendes Essen wie Suppe oder Weißbrot war gestern: Moderne Schonkost Rezepte sind vielfältig und vollwertig. Es gibt viele milde, weiche, feine, reizarme nicht blähende und fettarme Lebensmittel, die gut vertragen werden und bei Schonkost erlaubt sind. Stöbern Sie in unseren Schonkost-Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot.
Wermut tut gut: Wermuttee hilft bei Magenreizungen, lindert Blähungen und Heißhunger
Gesunde Alternative zu Milchreis - ohne Reis, ballaststoffreich, histaminarm & fructosefrei
Apfel, Möhre, Banane und Buchweizen ergeben ein tolles Frühstück!