Rezepte bei Lebensmittelunverträglichkeit & Allergie
glutenfrei, laktosefrei, histaminarm, ohne Weizen, fructosefrei, ohne Ei
Schonkost Rezepte
Ernährung bei Magenbeschwerden, Durchfall & anderen Entzündungen
Schonkost oder leichte Vollkost hilft einen empfindlichen Magen oder Darm zu beruhigen. Sie wird bei vielen Entzündungskrankheiten, chronischen Magen-Darm-Krankheiten wie Morbus Crohn, Colits ulcerosa und Divertikulitis oder Lebensmittelunverträglichkeiten empfohlen. Magenschonendes Essen wie Salzstangen oder Weißbrot war gestern: Moderne Schonkost Rezepte sind vielfältig und vollwertig. Es gibt viele milde, weiche, feine, reizarme nicht blähende und fettarme Lebensmittel, die gut vertragen werden und bei Schonkost erlaubt sind. Stöbern Sie in unseren Schonkost-Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot.
70Rezepte
Basischer Frühstücksbrei mit Buchweizen
(4)Apfel, Möhre, Banane und Buchweizen ergeben ein tolles Frühstück!
Haferflockenbrei mit Banane und Apfel
(4)Magenschonendes, leckeres & gesundes Haferflocken-Frühstück
Couscous-Frühstücksbrei mit Apfel und Hanfsamen
(4)warmer Frühstücksbrei - histaminarm, bekömmlich, lecker
Kaufempfehlungen
Schonkost Lebensmittel
Schonkost Tabelle zum Ausdrucken (PDF)
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