Bei Sorbitunverträglichkeit müssen sorbithaltige Lebensmittel gemieden werden, um die Symptome zu vermeiden. Sorbit ist ein Zuckeralkohol und steckt in vielen Früchten und industriell gefertigten Lebensmitteln. Alle Rezepte dieser Liste haben weniger als 5 mg Sorbit pro Portion.
Eine tolle Suppe mit Möhren, Pfifferlingen und Topinambur
Leichtes Rezept mit wenig Histamin, ohne Ei und ohne Gluten