Vegane Rezepte

vegane Rezepte

Rezepte ohne Fleisch & Fisch, ohne Milch, ohne Ei

Rund zehn Prozent der Deutschen leben vegan. Vegane Rezepte schmecken aber nicht nur Veganern, sondern auch Allen, die für Umwelt und Tierschutz öfter mal auf tierische Produkte verzichten und die sich gesund ernähren möchten. Die vegane Küche ist leicht im Alltag zu integrieren. Genießen Sie die Vielfalt der veganen Rezepte. Attila Hildmann ist begeistert von dieser Sammlung: einfache, schnelle Rezepte zum Frühstück, Kuchen, mit und ohne Soja.

209Rezepte
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Kein Bild vorhanden für Avocado-Walnuss Aufstrich

Avocado-Walnuss Aufstrich

von SabineTheiding

Vollwert-Brotaufstrich mit gesunden Fetten

Fertig in 20 Min
284 kcal / Portion

(3)
Rote Beete Salat mit Walnüssen

Rote Beete Salat mit Walnüssen

von SabineTheiding
Rezept des Monats Dezember 2018

Fertig in 15 Min
501 kcal / Portion

(4)
Grünkohlsalat mit Edamame und Cranberrys

Grünkohlsalat mit Edamame und Cranberrys

von SabineTheiding
Rezept des Monats November 2019

Fertig in 25 Min
451 kcal / Portion

(4)
Curry-Kurkuma-Spitzkohlpfanne mit Kartoffeln

Fertig in 40 Min
571 kcal / Portion

(4)
Mandel-Vanille-Müsli mit Haferkleie

Mandel-Vanille-Müsli mit Haferkleie

von SabineTheiding

ballasstoffreich, viel Eisen und low carb

Fertig in 10 Min
302 kcal / Portion

(3.5)
Grüner Frühstücks Smoothie

Grüner Frühstücks Smoothie

von SabineTheiding
Rezept des Monats August 2018

Fertig in 5 Min
317 kcal / Portion

(4)
Himbeer-Chia-Marmelade

Himbeer-Chia-Marmelade

von SabineTheiding

Schnelle Chia Marmelade ohne Kochen

Fertig in 40 Min
57 kcal / Portion

(4)
Mandelmilch-Gewürz-Porridge

Fertig in 15 Min
397 kcal / Portion

(4)
Mandelmilch-Shake mit Banane

Mandelmilch-Shake mit Banane

von SabineTheiding

basisch, vegan, cremig & gesund

Fertig in 10 Min
261 kcal / Portion

(4)
Kartoffel-Nockerl

Kartoffel-Nockerl

von SabineTheiding

Basisches veganes Rezept als Beilage, Schonkost oder zum gesunden Abnehmen

Fertig in 30 Min
237 kcal / Portion

(4)
Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

von SabineTheiding

Basisches Rezept für 2 Personen

Fertig in 30 Min
320 kcal / Portion

(4)
Paprika-Spiegeleier

Paprika-Spiegeleier

von SabineTheiding

Rezept ohne Kohlenhydrate zum Frühstück oder Abendbrot

Fertig in 12 Min
354 kcal / Portion

(4)
Kein Bild vorhanden für Paprika-Rohkost mit Cashew-Dip

Paprika-Rohkost mit Cashew-Dip

von SabineTheiding

Buntes Rohkostrezept für die Party oder Zwischendurch

Fertig in 25 Min
187 kcal / Portion

(4)
Paprikasalat

Paprikasalat

von SabineTheiding

gesundes, schnelles Grillrezept

Fertig in 1 Std. 15 Min
321 kcal / Portion

(4)
Tahin Dressing

Tahin Dressing

von SabineTheiding

Orientalisches Sesamdressing für leckere Salate

Fertig in 10 Min
99 kcal / Portion

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