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Vegane Rezepte

Rezepte ohne Fleisch & Fisch, ohne Milch, ohne Ei

Rund zehn Prozent der Deutschen leben vegan. Vegane Rezepte schmecken aber nicht nur Veganern, sondern auch Allen, die für Umwelt und Tierschutz öfter mal auf tierische Produkte verzichten und die sich gesund ernähren möchten. Die vegane Küche ist leicht im Alltag zu integrieren. Genießen Sie die Vielfalt der veganen Rezepte: einfache, schnelle Rezepte zum Frühstück, Kuchen, mit und ohne Soja.

346Rezepte
Darmflora-Smoothie mit Gerstengras

Darmflora-Smoothie mit Gerstengras

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Rezept des Monats Mai 2024

Ballaststoffarme Gerstensuppe

Ballaststoffarme Gerstensuppe

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Gesund & leicht verdaulich, als Aufbaukost geeignet

Vegane Gurken Dill Suppe

Vegane Gurken Dill Suppe

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Sommerliche Köstlichkeit

Linsen-Kurkuma-Porridge mit Rohkost

Linsen-Kurkuma-Porridge mit Rohkost

(3.5)

Rezept des Monats Februar 2023

Veganes Doc Fleck Frühstück (ohne Milch)

Veganes Doc Fleck Frühstück (ohne Milch)

(3.5)

Rezept des Monats Juni 2024

Rote-Beete-Pasta

Rote-Beete-Pasta

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Rezept des Monats Januar 2023

Histaminarme Nudeln mit Basilikum-Spirulina-Pesto

Histaminarme Nudeln mit Basilikum-Spirulina-Pesto

(3.5)

Rezept des Monats Oktober 2022

Protein-Eis selber machen

Protein-Eis selber machen

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ohne Zusatzstoffe und ohne Eismaschine

Vegane Schokocreme mit Himbeeren

Vegane Schokocreme mit Himbeeren

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mit gefrorenen Bananen als Basis

Granola mit Nüssen, Honig und Zimt

Granola mit Nüssen, Honig und Zimt

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super lecker, ideal als Vorrat

Hafer-Kastanienmehl-Müsli

Hafer-Kastanienmehl-Müsli

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glutenfrei, lecker & gesund

Erdmandel-Waffeln

Erdmandel-Waffeln

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ohne Zucker

Gerstengras-Erdbeer-Smoothie

Gerstengras-Erdbeer-Smoothie

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entzündungshemmend, vitamin- und mineralstoffreich

Quinoa-Crunch

Quinoa-Crunch

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Mild gerösteter Quinoa trifft weiße Schokolade und Pistazien

Quetschi selber machen

Quetschi selber machen

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Müll vermeiden, günstig und umweltfreundlich

Schnelle Linsen Kurkuma Bowl

Schnelle Linsen Kurkuma Bowl

(3.5)

Ratz Fatz: Schnelles Essen zum Mitnehmen oder fürs Büro ohne kochen

Tortellini mit veganer Sahnesauce

Tortellini mit veganer Sahnesauce

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Leichte vegane Pasta

Pflaumenmus ohne Zucker

Pflaumenmus ohne Zucker

(3.5)

Einfaches Rezept mit nur 3 Zutaten

Zucchini Nudeln mit Bärlauchpesto

Zucchini Nudeln mit Bärlauchpesto

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Rezept des Monats Januar 2022

Kokoswasser-Ananas Smoothie

Kokoswasser-Ananas Smoothie

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Basischer, vitaminreicher Sommer-Smoothie

Sesamriegel

Sesamriegel

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Süßigkeit ohne Histamin

Obstsalat mit Nüssen

Obstsalat mit Nüssen

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basisches Frühstück mit viel Omega 3

Gerstensuppe

Gerstensuppe

(3.5)

Rezept des Monats September 2021

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