Vegane Rezepte

vegane Rezepte

Rezepte ohne Fleisch & Fisch, ohne Milch, ohne Ei

Rund zehn Prozent der Deutschen leben vegan. Vegane Rezepte schmecken aber nicht nur Veganern, sondern auch Allen, die für Umwelt und Tierschutz öfter mal auf tierische Produkte verzichten und die sich gesund ernähren möchten. Die vegane Küche ist leicht im Alltag zu integrieren. Genießen Sie die Vielfalt der veganen Rezepte. Attila Hildmann ist begeistert von dieser Sammlung: einfache, schnelle Rezepte zum Frühstück, Kuchen, mit und ohne Soja.

198Rezepte
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Green-Kurkuma-Smoothie

Green-Kurkuma-Smoothie

von SabineTheiding

Kurkuma am Morgen für den gesunden Start

Fertig in 8 Min
327 kcal / Portion

(4)
Hirse-Kürbis-Brei

Hirse-Kürbis-Brei

von SabineTheiding

Babybrei, Schonkost oder Beilage - viel Eisen, Vitamine & Mineralstoffe

Fertig in 40 Min
271 kcal / Portion

(4)
Hirse-Porridge

Hirse-Porridge

von SabineTheiding
Rezept des Monats Juni 2018

Fertig in 20 Min
562 kcal / Portion

(4)
Basisches Müsli

Basisches Müsli

von SabineTheiding

Basisches Frühstück mit Buchweizen für den gesunden Start in den Tag

Fertig in 15 Min
432 kcal / Portion

(4)
Portulak Salat mit Tomaten und Pilzen

Portulak Salat mit Tomaten und Pilzen

von Kornelia
Rezept des Monats Februar 2018

Fertig in 15 Min
202 kcal / Portion

(4)
Portulak Salat mit Gurken und Erbsen

Portulak Salat mit Gurken und Erbsen

von Kornelia

Gesunder Salat, glutenfrei, reich an Vitamin C und Ballaststoffen

Fertig in 15 Min
217 kcal / Portion

(4)
Deftige Linsencreme

Deftige Linsencreme

von kochenOHNE

Als Brotaufstrich, Dip oder Beilage

Fertig in 35 Min
171 kcal / Portion

(4)
Schokokuchen ohne Ei

Schokokuchen ohne Ei

von Kornelia

Schokokuchen für Veganer ohne Ei und ohne Milch

Fertig in 55 Min
196 kcal / Portion

(4)
Taboulé

Taboulé

von Kornelia

Gesunder Salat mit Bulgur, Kräutern und Tomaten.

Fertig in 1 Std. 25 Min
231 kcal / Portion

(4)
Asiatische Karottensuppe

Asiatische Karottensuppe

von Kornelia

Gesund, scharf, vegan & lecker: Karottensuppe mit asiatischem Touch

Fertig in 25 Min
386 kcal / Portion

(4)
Quinoa Salat, Thai Style

Quinoa Salat, Thai Style

von Kornelia

Dieser gesunde Quinoa-Salat ist von der Thai Küche inspiriert.

Fertig in 55 Min
342 kcal / Portion

(4)
Basischer Frühstücksbrei mit Buchweizen

Basischer Frühstücksbrei mit Buchweizen

von SabineTheiding

Apfel, Möhre, Banane und Buchweizen ergeben ein tolles Frühstück!

Fertig in 15 Min
376 kcal / Portion

(4)
Buchweizenbrei zum Frühstück

Buchweizenbrei zum Frühstück

von SabineTheiding

Veganes Buchweizen-Rezept zum Frühstück

Fertig in 20 Min
301 kcal / Portion

(4)
Mandel-Blondies

Mandel-Blondies

von SabineTheiding

Vegane Blondies

Fertig in 35 Min
150 kcal / Portion

(4)
Wakame Salat

Wakame Salat

von SabineTheiding

Japanischer Algensalat

Fertig in 25 Min
218 kcal / Portion

(4)
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