Vegane Rezepte

vegane Rezepte

Rezepte ohne Fleisch & Fisch, ohne Milch, ohne Ei

Rund zehn Prozent der Deutschen leben vegan. Vegane Rezepte schmecken aber nicht nur Veganern, sondern auch Allen, die für Umwelt und Tierschutz öfter mal auf tierische Produkte verzichten und die sich gesund ernähren möchten. Die vegane Küche ist leicht im Alltag zu integrieren. Genießen Sie die Vielfalt der veganen Rezepte. Attila Hildmann ist begeistert von dieser Sammlung: einfache, schnelle Rezepte zum Frühstück, Kuchen, mit und ohne Soja.

209Rezepte
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Veganer Käsekuchen

von Jana

köstlicher Käsekuchen ohne Ei und Milch

Fertig in 1 Std. 20 Min
980 kcal / Portion

(3.5)
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Vegane Mayonnaise

von Jana

schnelle Mayonnaise ohne Ei, Milch und Gluten

Fertig in 10 Min
230 kcal / Portion

(3.5)
Griesbrei kochen - vegan mit Dinkelgries und Mandeln

Griesbrei kochen - vegan mit Dinkelgries und Mandeln

von SabineTheiding

histaminarm, wenig Gluten, auch als Babybrei ab dem 6. Monat

Fertig in 25 Min
340 kcal / Portion

(3.5)
Veganer Hefezopf ohne Milch

Veganer Hefezopf ohne Milch

von Vee-Cookie

Hefezopf vegan und bekömmlich

Fertig in 1 Std. 35 Min
588 kcal / Portion

(3.5)
Glutenfreies Buchweizenbrot mit Chia

Fertig in 1 Std. 45 Min
166 kcal / Portion

(4)
Veganes Rührei

Veganes Rührei

von Vee-Cookie

Rührtofu-Rezept ohne Ei

Fertig in 10 Min
118 kcal / Portion

(4)
Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer

Fertig in 60 Min
447 kcal / Portion

(3.5)
Rustikales glutenfreies Brot

Rustikales glutenfreies Brot

von SabineTheiding

total einfach + bombenlecker - vegan

Fertig in 3 Std. 35 Min
264 kcal / Portion

(3.5)
Hanfmilch selber machen

Hanfmilch selber machen

von Strawberry

Hanfmilch-Rezept: Pflanzliche eiweißreiche Alternative zu Kuhmilch

Fertig in 15 Min
188 kcal / Portion

(3.5)
Müsliriegel mit Hanf und Chiasamen

Müsliriegel mit Hanf und Chiasamen

von Strawberry

veganer Powersnack für zwischendurch

Fertig in 35 Min
118 kcal / Portion

(3.5)
Müsliriegel selber machen

Müsliriegel selber machen

von Vee-Cookie

vegane Müsliriegel nach Attila

Fertig in 60 Min
128 kcal / Portion

(3.5)
Vegane Süßkartoffel-Bagel

Vegane Süßkartoffel-Bagel

von Vee-Cookie

Bagel-Rezept ohne Weizen mit Dinkelvollkorn und Körnern

Fertig in 3 Std. 30 Min
268 kcal / Portion

(3.5)
Dinkelbaguette

Dinkelbaguette

von SabineTheiding

Dinkelbaguette vom Backblech - schnell fertig und vollwertig

Fertig in 45 Min
331 kcal / Portion

(4)
Omega-3-Frühstück vegan glutenfrei

Omega-3-Frühstück vegan glutenfrei

von SabineTheiding

gesund frühstücken mit Omega-3-Lebensmitteln, ohne Weizen, glutenfrei

Fertig in 15 Min
542 kcal / Portion

(3.5)
Vegane Bratlinge (Kidneybohnen) mit Rosmarinkartoffeln

Fertig in 1 Std. 10 Min
604 kcal / Portion

(3.5)
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