Zucchini gehört zu den Kürbisgewächsen und ist sehr gesund. Sie ist kalorienarm, low Carb, vitaminreich und leicht verdaulich. Außerdem enthält Zucchini viele Mineralstoffe und eine Vielzahl an sekundären Pflanzenstoffen, die entzündungshemmend und krebsvorbeugend wirken.
Zucchini ist günstig und überall zu bekommen. Ob gekocht, gegrillt, gebraten, gedünstet oder roh, vegetarisch, vegan, als leckere Suppe, gefüllt, als Zucchini-Spaghetti oder süß als Zucchinikuchen, einfach & schnell - entdecken Sie gesunde Zucchini Rezepte auf kochenOHNE.de.
Schnelle Low Carb Zucchininudeln zum Verlieben
gesund & lecker: Omega-3-reiches Clean-Eating-Rezept
eiweißreiche glutenfreie rote Linsennudeln treffen auf mediteranes Gemüse
glutenfreie Hauptmahlzeit - bei Zöliakie und vielen Allergien ideal
herrlich leicht, locker und gut verdaulich
gesund und gut verträglich bei Histaminintoleranz
vegan, glutenfrei, paleo: Knackiges Gemüse-Curry mit Reis macht Laune