Entzündungshemmende Rezepte

Leckere gesunde Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung

Die richtige Ernährung trägt viel dazu bei, Entzündungen einzudämmen. Wer entzündungshemmende Lebensmittel isst, fühlt sich insgesamt wohler, leistungsfähiger und bremst den Alterungsprozess. Die entzündungshemmende Ernährung vermindert, die Entzündungsaktivität im Körper und hilft zum Beispiel bei Neurodermitis, Diabetes, Arthrose, Gicht, Schuppenflechte, Morbus Crohn oder Rheuma. Die Natur liefert reichlich entzündungshemmende Lebensmittel und Gewürze. Sie sind in den nachstehenden Rezepten enthalten.

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Zucchini-Spaghetti mit Sesamlachs und Avocadopesto

Zucchini-Spaghetti mit Sesamlachs und Avocadopesto

von SabineTheiding

Schnelle Low Carb Zucchininudeln zum Verlieben

Fertig in 35 Min
793 kcal / Portion

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Grüner Frühstücks Smoothie

Grüner Frühstücks Smoothie

von SabineTheiding
Rezept des Monats August 2018

Fertig in 5 Min
317 kcal / Portion

(4)
Mandelmilch-Gewürz-Porridge

Fertig in 15 Min
397 kcal / Portion

(4)
Mandelmilch-Shake mit Banane

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von SabineTheiding

basisch, vegan, cremig & gesund

Fertig in 10 Min
261 kcal / Portion

(4)
Dinkelvollkornbrot mit Hüttenkäse

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von SabineTheiding

Eiweißreiches Frühstück: gesund & schnell gemacht

Fertig in 3 Min
226 kcal / Portion

(4)
Kartoffel-Nockerl

Kartoffel-Nockerl

von SabineTheiding

Basisches veganes Rezept als Beilage, Schonkost oder zum gesunden Abnehmen

Fertig in 30 Min
237 kcal / Portion

(4)
Kohlrabisuppe

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von SabineTheiding

Basisches Rezept für 2 Personen

Fertig in 30 Min
320 kcal / Portion

(4)
Gewürzkakao

Gewürzkakao

von SabineTheiding

eisenreich & entzündungshemmend

Fertig in 5 Min
71 kcal / Portion

(4)
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Paprika-Rohkost mit Cashew-Dip

von SabineTheiding

Buntes Rohkostrezept für die Party oder Zwischendurch

Fertig in 25 Min
187 kcal / Portion

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Paprikasalat

Paprikasalat

von SabineTheiding

gesundes, schnelles Grillrezept

Fertig in 1 Std. 15 Min
321 kcal / Portion

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Ofengemüse mediterran

Ofengemüse mediterran

von SabineTheiding

Basisches Gemüserezept, gesund und lecker

Fertig in 55 Min
300 kcal / Portion

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Auberginenröllchen mit Kartoffel-Basilikum-Creme

Auberginenröllchen mit Kartoffel-Basilikum-Creme

von Vee-Cookie

Basenfasten, Schonkost, Abnehmen, Gesundheit

Fertig in 45 Min
254 kcal / Portion

(4)
Brennesselsuppe

Brennesselsuppe

von SabineTheiding

Basisch, eisenreich, entzündungshemmend & als Schonkost geeignet!

Fertig in 40 Min
473 kcal / Portion

(4)
Petersiliensalat

Petersiliensalat

von kochenOHNE
Rezept des Monats Mai 2018

Fertig in 30 Min
199 kcal / Portion

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Linsenmehl-Teffmehl-Brot

Linsenmehl-Teffmehl-Brot

von SabineTheiding
Rezept des Monats April 2018

Fertig in 1 Std. 35 Min
76 kcal / Portion

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Antientzündungs-Ernährung

Wie funktioniert die entzündungshemmende Ernährung und welches sind die entzündungshemmenden Lebensmittel?

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