Rezepte bei Lebensmittelunverträglichkeit & Allergie
glutenfrei, laktosefrei, histaminarm, ohne Weizen, fructosefrei, ohne Ei
Entzündungshemmende Rezepte
Leckere gesunde Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung
Die richtige Ernährung trägt viel dazu bei, Entzündungen einzudämmen. Wer entzündungshemmende Lebensmittel isst, fühlt sich insgesamt wohler, leistungsfähiger und bremst den Alterungsprozess. Die entzündungshemmende Ernährung vermindert, die Entzündungsaktivität im Körper und hilft zum Beispiel bei Neurodermitis, Diabetes, Arthrose, Gicht, Schuppenflechte, Morbus Crohn oder Rheuma. Die Natur liefert reichlich entzündungshemmende Lebensmittel und Gewürze. Sie sind in den nachstehenden Rezepten enthalten.
135Rezepte
Portulak Salat mit Gurken und Erbsen
(4)Gesunder Salat, reich an Vitamin C, Omega 3 und Ballaststoffen
Lowcarb-Blumenkohl-Pizza mit Tomaten und Spinat
(4)Low-Carb-Pizzateig ohne Hefe ohne Mehl für ein ganzes Backblech
Antientzündungs-Ernährung
Wie funktioniert die entzündungshemmende Ernährung und welches sind die entzündungshemmenden Lebensmittel?
Büchtipps zu Entzündungen
