Entzündungshemmende Rezepte
Eine antientzündliche Ernährung kann Entzündungen im Körper reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Inspiriert von den Ernährungs Docs, finden Sie hier über 100 köstliche antientzündliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen, die mit natürlichen, antientzündlichen Lebensmitteln deine Gesundheit unterstützen!
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Macadamia-Minz-Pesto
(4.5)
Geröstete Kichererbsen
(4)Gesunder Knabbersnack als Chips-Alternative, glutenfrei, ohne Dörrautomat
Chips mit Rapsöl
(4)Gesunde Omega-3-Chips aus dem Backofen - ohne Sonnenblumenöl & Geschmacksverstärker
Hummus aus Kichererbsenmehl
(4)Schnelles Hummus Rezept mit Kichererbsenmehl, Tahin und gesundem Rapsöl
Entzündungshemmende Lebensmittel
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Ausdruck direkt am Kühlschrank
Gewohnheiten etablieren
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Die antientzündliche Ernährung vermindert die Entzündungsaktivität im Körper und hilft zum Beispiel bei Neurodermitis, Migräne, Diabetes, Fettleber, Hashimoto, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Divertikulitis, Arthrose, Gicht, Schuppenflechte oder Rheuma.