Rezepte bei Lebensmittelunverträglichkeit & Allergie
glutenfrei, laktosefrei, histaminarm, ohne Weizen, fructosefrei, ohne Ei
Hanfsamen-Rezepte
Entdecken Sie die 22 besten Rezepte mit Hanfsamen
Hanfsamen sind ein Superfood und gelten als besonders gesund. Hanfsamen sind eine gute Eiweißquelle, omega-3 reich und beliebt bei Veganern, Sportlern und in der Rohkostküche. Hanfsamen kann man mit oder ohne Schale kaufen und sie sogar pur essen. Die geschälten Hanfsamen Samen sind zart und sämig, während die ungeschälten Hanfsamen knackig in der Konsistenz sind. Sie haben einen milden und leicht nussigen Geschmack, der an junge Erbsen erinnert. Hanf wird auch als Hanföl, Hanfmehl und Hanfproteinpulver in Rezepten verwendet.
22Rezepte
Glutenfreier Walnuss-Schoko-Kuchen mit Hanfsamen + Marzipan
(3.5)Bombenlecker: Kein Wunder bei den Zutaten Hanfsamen, Schoko und Co.
Avocado-Hanfsamen-Brotaufstrich mit Kümmel
(3.5)viel gesundes Omega-3, glutenfrei, fructosefrei, vegan, Rohkost
Couscous-Frühstücksbrei mit Apfel und Hanfsamen
(3.5)warmer Frühstücksbrei - histaminarm, bekömmlich, lecker
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