Rezepte ohne Kohlenhydrate

Bei der Low-Carb-Ernährung werden keine Kalorien gezählt, sondern Kohlenhydrate gespart. Low Carb ist ein Ernährungstrend der sich immer weiter durchsetzt. Dabei geht es nicht darum, gar keine Kohlenhydrate zu essen, sondern einfach weniger - das ist nachweislich gesund und hält schlank. Stöbern Sie in unseren leckeren und gesunden Rezepten ohne Kohlenhydrate zum Frühstück, Mittag oder Abendessen. Alle Gerichte haben weniger als 10 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm und nicht mehr als 28 Gramm Kohlenhydrate pro Portion.

148Rezepte
Sortieren nach
Kein Bild vorhanden für Orangen-Mousse mit Mascarpone

Orangen-Mousse mit Mascarpone

von kochenOHNE

Fruchtige & Cremige Nachspeise

Fertig in 13 Std. 35 Min
466 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Weißwein-Creme

Weißwein-Creme

von Granat-Apfel

Cremiger Genuss

Fertig in 20 Min
118 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Tomaten-Mayonnaise

Tomaten-Mayonnaise

von Granat-Apfel

Nicht nur für Pommes Rot-Weiß

Fertig in 10 Min
79 kcal / Portion

(3.5)
Vielfältiger Fischtopf

Vielfältiger Fischtopf

von kochenOHNE

Ein Kessel Buntes aus dem Meer

Fertig in 40 Min
441 kcal / Portion

(3.5)
Gefüllte Zucchini mit Tomaten und Champignons

Gefüllte Zucchini mit Tomaten und Champignons

von Granat-Apfel

Low Carb - Rezept mit wenig Kohlenhydraten

Fertig in 45 Min
409 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Bohnen in Blätterteig

Bohnen in Blätterteig

von kochenOHNE

Vegetarisches gut verpackt mit knackigem Inhalt

Fertig in 25 Min
492 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Kabeljau mag es kuschelig - im Chinakohl-Mantel

Kabeljau mag es kuschelig - im Chinakohl-Mantel

von kochenOHNE

Fisch trifft Gemüse ohne Ei und Milch

Fertig in 35 Min
262 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Makrele nach Zopotter Art

Makrele nach Zopotter Art

von kochenOHNE

Gesunder Fisch aus der Ostsee

Fertig in 60 Min
389 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Seelachsfilet ohne Schnickschnack

Fertig in 42 Min
342 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Fischtopf von der Küste

Fischtopf von der Küste

von kochenOHNE

Gesunder Fisch ohne Ei zubereitet

Fertig in 50 Min
362 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Saftiger Gemüsegratin mit Hähnchen

Fertig in 45 Min
250 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Puten-Geschnetzeltes

Puten-Geschnetzeltes

von kochenOHNE

Asiatisch angehaucht ohne Ei

Fertig in 55 Min
375 kcal / Portion

(3.5)
Kein Bild vorhanden für Poularde mit würziger Thymian-Wermut-Soße

Poularde mit würziger Thymian-Wermut-Soße

von kochenOHNE

Hähnchen für die ganze Partygesellschaft

Fertig in 1 Std. 5 Min
559 kcal / Portion

(4)
Kein Bild vorhanden für Poulardenbrust mit Paprikamus

Poulardenbrust mit Paprikamus

von kochenOHNE

Leichte Speise mit gesundem Gemüse

Fertig in 43 Min
387 kcal / Portion

(3.5)
Geflügelbratwurst mit bunter Paprika

Geflügelbratwurst mit bunter Paprika

von kochenOHNE

Gesundes Essen mit knackigem Gemüse

Fertig in 20 Min
287 kcal / Portion

(3.5)
Anmelden
Login
Passwort vergessen?
Einkauftipps LowCarb